Калории Зеленчуци Патладжан, варени, варени, изцедени, осолени - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите храна "Патладжани, варени, варени, отцедени, осолени" в менюто, от категорията "Зеленчуци", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 2%Калории 33 ккал
  • 0%мазнини 0,23 g
  • 0% Наситени мазнини 0,044 g
  • Полиненаситени мазнини 0,093 g
  • Мононенаситени мазнини 0,02 g
  • холестерол 0 mg
  • 10%Натрий 239 mg
  • 3%въглехидрати 8,14 g
  • 9% Фибри 2,5 g
  • 6% Захар 3,2 g
  • 1%протеин 0,83 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 0,23 мазнини, общо (g)
    • 0,044 наситени мазнини (g)
    • 0,093 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 0,02 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,015 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,078 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 8.14 Въглехидрати, общо (g)
    • 2.5 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 3.2 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 0,83 протеин, общо (g)
    • 0,008 триптофан (g)
    • 0,03 Треонин (g)
    • 0,036 изолевцин (g)
    • 0,052 левцин (g)
    • 0,039 лизин (g)
    • 0,009 метионин (g)
    • 0,004 цистин (g)
    • 0,035 фенилаланин (g)
    • 0,022 тирозин (g)
    • 0,043 валин (g)
    • 0,046 аргинин (g)
    • 0,019 хистидин (g)
    • 0,042 аланин (g)
    • 0,134 аспарагинова киселина (g)
    • 0,152 глутаминова киселина (g)
    • 0,033 глицин (g)
    • 0,034 пролин (g)
    • 0,034 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 14 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 14 Фолат (в храната) (мкг)
  • 37 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 22 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,076 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,02 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,6 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,075 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,086 витамин В6 (mg)
  • 9.4 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 1.3 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,41 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 2.9 Витамин К (mcg)
минерали
  • 6 калций (mg)
  • 0,25 желязо (mg)
  • 11 магнезий (mg)
  • 15 фосфор (mg)
  • 123 калий (mg)
  • 239 Натрий (mg)
  • 0,12 цинк (mg)
  • 0,059 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,113 манган (mg)
  • 0,1 селен (mcg)
Други
  • 1.13 Остатък (g)
  • - Алкохол (g)
  • 89,67 Вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Патладжан, варен, варен, отцеден, осолен, за да загубите 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Патладжан, варен, варен, отцеден, със сол за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Патладжан, варен, варен, отцеден, осолен за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Патладжани, варени, варени, отцедени, осолени"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Патладжани, варени, варени, отцедени, осолени"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.