Калории Закуски Пай Добруджана - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

закуски

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите храна „Добруджански пай“ към категорията „Снекове“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 20%Калории 399 ккал
  • 244%мазнини 151,2 g
  • -% Наситени мазнини - g
  • Полиненаситени мазнини - g
  • Мононенаситени мазнини - g
  • холестерол - mg
  • -%Натрий - mg
  • 68%въглехидрати 162,5 g
  • -% Фибри - g
  • -% Захарури - g
  • 64%протеин 56,3 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 151,2 мазнини, общо (g)
    • - Наситени мазнини (g)
    • - Полиненаситени мазнини (g)
    • - Мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • - Холестерол (mg)
    • - Омега-3 мастни киселини (g)
    • - Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 162.5 Въглехидрати, общо (g)
    • - Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • - Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 56.3 протеин, общо (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолевцин (g)
    • - Левцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспарагинова киселина (g)
    • - Глутаминова киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • - Фолиева киселина, общо (mcg)
    • - Витамин В9 (фолиева киселина) (mcg)
    • - Фолат (в храната) (мкг)
  • - Витамин А (UI)
    • - Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • - Витамин В1 (тиамин) (mg)
  • - Витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • - Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • - Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • - Витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • - Витамин В12 (мкг)
  • - Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • - Калций (mg)
  • - Желязо (mg)
  • - Магнезий (mg)
  • - Фосфор (mg)
  • - Калий (mg)
  • - Натрий (mg)
  • - Цинк (mg)
  • - Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • - Манган (mg)
  • - Селен (мкг)
Други

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Добруджански пай за отслабване с 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Добруджанска баница за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Добруджанска баница за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Брашно - 500 г, пилешки яйца - 2 бр., Сол - 1 г, свинска мас - 400 г, краве мляко - 800 г, сиво - 125 г, пилешки яйца - 3 бр., Сметана 20% - 100 г, ванилова захар - 10 g

От брашно, сол и яйца се прави тесто, подобно на юфка, което се разделя на 8 парчета; те се закръглят в дланта и се оставят да почиват за 30 минути. Вземете първото парче, разстелете го на дъската, с точилка, намажете го с нож с широко острие, след което го оставете настрана; разстелете второто парче, сложете го върху първото и двете се разтегнете с туистера, колкото е възможно. Листът, получен от двете парчета тесто, се издига от дъската. Сгънете като френско тесто и оставете да се охлади за 20 минути. Направете същото с третото и четвъртото парче, оформяйки втория лист, който се сгъва и оставя да се охлади за 20 минути. Намажете кръгла тава, обикновено със свинска мас. първата група от два листа се простира малко по-голяма от тавата, така че да виси по краищата на тавата, така че да може да задържи пълнежа. Поставете пълнежа в средата. Останалите четири листа се обработват по същия начин като първите две парчета тесто. Поставете върху пълнежа; между тях и отгоре намажете със свинска мас. Печете баницата на подходящ огън.

Описание на производителя

От брашно, сол и яйца се прави тесто, подобно на юфка, което се разделя на 8 парчета; те се закръглят в дланта и се оставят да почиват за 30 минути. Вземете първото парче, разстелете го на дъската, с точилка, намажете го с нож с широко острие, след което го оставете настрана; разстелете второто парче, сложете го върху първото и двете се разтегнете с усукването, колкото е възможно Листът, получен от двете парчета тесто, се издига от дъската. Сгънете като френско тесто и оставете да се охлади за 20 минути. По същия начин се процедира с третото и четвъртото парче, като се оформя вторият лист, който се сгъва и се оставя да се охлади за 20 минути. Намажете кръгла тава, обикновено със свинска мас. първата група от два листа се простира малко по-голяма от тавата, така че да виси по краищата на тавата, така че да може да задържи пълнежа. Поставете пълнежа в средата. Останалите четири листа се обработват по същия начин като първите две парчета тесто. Поставете върху пълнежа; между тях и отгоре намажете със свинска мас. Печете баницата на подходящ огън.