КАЛОРИИ Сандвич клуб метро

100 г сандвич клуб от метрото ви носи:

калории

Колко калории в сандвич клуба на метрото ?

Сандвичът на Subway Club е сандвич с 15 см бял или пълнозърнест хляб. Приготвя се със салата, домати, лук, зелени чушки, краставици, но също и говеждо месо, пуйка и шунка. Името му се отнася до клубния сандвич, който се състои от няколко слоя гарнитура. За една порция Клубът осигурява общо 233 kcal, включително 24,5 g протеин, 45,8 g въглехидрати и 4,1 g мазнини. Този сандвич е одобрен от програмата Gustino на Food and Balance на Ticket Restaurant и съдържа по-малко от 6 грама мазнини.

Клубен сандвич

Истинският Club Sandwich, от който е вдъхновена Subway, се състои от два слоя пълнеж, разделени от филийки сандвич хляб. Традиционно съставките са бекон, пуешко филе, мляна салата и домати. Сервира се с майонеза и пържени картофи. Освен това се нарязва на четвъртинки и цялото се задържа от клечки за зъби. Този сандвич е създаден в луксозен спортен клуб Saragota Club-House в Ню Йорк. Датира от 19 век. Имайте предвид, че оригиналната версия е отхвърлена в зависимост от държавата. Например в някои страни пуешкото се заменя с пилешко или беконът с шунка. Освен това към рецептата може да се добави сирене.