Вегетарианската протеинова диета на Roch Domerego

Една диета наведнъж богата на протеини и вегетарианска, който консумира мазнини, като същевременно запазва мускулите и тонуса, осигурява на тялото необходимия прием на протеини, не предизвиква глад и не генерира умора.

Резюме на книгата "Вегетарианската протеинова диета":

За да отслабнете, трябва да спортувате! Това е препоръката, която отдавна е абсолютната диетична мантра. Но когато тренирате, сте гладни и мускулите, които се развиват, трябва да се подхранват. Как да съчетаем тези две априорни противоречиви тенденции? Това е уравнението, което реших с помощта на пчелни продукти.

A диета с високо съдържание на протеини и вегетарианска, която консумира мазнини, като същевременно запазва мускулите и тонуса, осигурява на тялото необходимия прием на протеини, не предизвиква глад и не генерира умора. A проста диета, естествен, добро за здравето и лесен за настройка, който помага на тялото да се преструктурира, регенерира и стегне. Диета, която може да се спазва на всяка възраст, независимо дали е заседнала или атлетична.

---