Калории Плодове Кокосови ядки, сушени (дехидратирани), подсладени, люспи, пакетирани - Калкулатор

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

дехидратирани

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Кокосови ядки, сушени (дехидратирани), подсладени, люспи, опаковани“ към категорията „Плодове“, вижте новия раздел с ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 2. 3%Калории 456 ккал
  • 45%мазнини 27,99 g
  • 132% Наситени мазнини 26 396 g
  • Полиненаситени мазнини 0,222 g
  • Мононенаситени мазнини 1377 g
  • холестерол 0 mg
  • 12%Натрий 285 mg
  • 22%въглехидрати 51,85 g
  • 35% Фибри 9,9 g
  • 74% Захар 36,75 g
  • 4%протеин 3,13 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 27,99 Мазнини, общо (g)
    • 26.396 наситени мазнини (g)
    • 0,222 Полиненаситени мазнини (g)
    • 1 377 мононенаситени мазнини (g)
    • 0,002 Трансмазнини (мастни киселини) (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,444 Омега-6 мастни киселини (g)
    • 0 CLA (конюгирани линолова киселини) (g)
въглехидрати
  • 51,85 Въглехидрати, общо (g)
    • 9.9 Фибри (g)
    • 0 Нишесте (g)
    • 36,75 Захари, общо (g)
      • 36.21 Захароза (g)
      • 0,53 глюкоза (g)
      • 0,01 Фруктоза (g)
      • 0 Лактоза (g)
      • 0 Малтоза (g)
      • 0 Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 3.13 Протеин, общо (g)
    • 0,02 триптофан (g)
    • 0,084 Треонин (g)
    • 0,067 изолевцин (g)
    • 0,188 левцин (g)
    • 0,146 лизин (g)
    • 0,06 метионин (g)
    • 0,03 цистин (g)
    • 0,131 фенилаланин (g)
    • 0,057 тирозин (g)
    • 0,12 Валин (g)
    • 0,536 аргинин (g)
    • 0,074 хистидин (g)
    • 0,168 аланин (g)
    • 0,339 аспарагинова киселина (g)
    • 0,775 глутаминова киселина (g)
    • 0,158 глицин (g)
    • 0,164 пролин (g)
    • 0,218 серин (g)
    • 0 Хидроксипролин (g)
витамини
  • 1.3 Бетаин (mg)
  • 3 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 3 Фолат (в храната) (мкг)
  • 0 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,015 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,015 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,697 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,14 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,03 витамин В6 (mg)
  • 19.3 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • 0 Бета-токоферол (mg)
    • 0,03 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-токоферол (mg)
  • 0 Витамин К (mcg)
минерали
  • 11 калций (mg)
  • 1,51 желязо (mg)
  • 51 Магнезий (mg)
  • 100 фосфор (mg)
  • 361 калий (mg)
  • 285 Натрий (mg)
  • 0,71 цинк (mg)
  • 0,295 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,959 манган (mg)
  • 16.1 Селен (мкг)
Други
  • 1,57 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 15.46 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% кокосови ядки, изсушени (дехидратирани), подсладени, люспести, опаковани, за да загубят 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% кокосови ядки, сушени (дехидратирани), подсладени, люспести, опаковани за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Кокосова сърцевина, изсушена (дехидратирана), подсладена, люспеста, опакована за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Кокосови ядки, сушени (дехидратирани), подсладени, люспи, опаковани"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Кокосови ядки, сушени (дехидратирани), подсладени, люспи, опаковани"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.