Калории от стриди

Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !

Стридата е една от най-консумираните морски дарове във Франция, заедно с миди, скариди и раци. Той е отличен съюзник за отслабване, тъй като месото от стриди е с ниско съдържание на мазнини и следователно с ниско съдържание на калории. Преди всичко стридите са една от най-богатите храни на витамин В12, хлор, цинк, мед, селен и хром: трудно е да се намери храна, по-богата на микроелементи при каквато и да е диета, лек от стриди по повод празниците вашето тяло е най-доброто (или междинна каца в най-близкия до вас бар за стриди!)

Най-често срещаният вид стриди е японската стрида (или чаша стрида). Не е застрашен от прекомерен риболов, той се среща в търговците на риба от септември до април (всеки месец в „r“) от почти изключително френски произход. Стридите са малко скъпи и не много хора ще могат да си позволят да ги консумират целогодишно: особено храната по избор по време на празниците, ако искате да ограничите излишните калории.

---