КАЛОРИИ Лека бира

100 мл лека бира ви носи:

Колко калории в светлата бира ?

Леката бира е вариант на традиционната бира. Заедно с бирите с намалено алкохолно съдържание има и лека бира. Докато съдържанието на алкохол в него е еквивалентно на това на "нормалната" бира, концентрацията на захар е намалена. Следователно леката бира е, както всички останали напитки с английския квалификатор "лека", с ниско съдържание на захар. По този начин броят на калориите се намалява с 20 до 30% в сравнение с лагер. Консумирането на 100 ml лека бира ще осигури само около 30 калории в сравнение с около 60 за стандартна бира.

Бирата и нейните предимства през цялата история

Докато днес здравните ефекти на алкохола се заклеймяват, бирата не винаги е имала лоша репутация. Напротив, през Античността и през Средновековието дори му се приписват много терапевтични добродетели. Например в древен Египет жените са използвали бира за дерматологични цели. Освен това тази традиция все още се поддържа в някои страни с бирени бани, които са полезни за кожата. В средновековието бирата е била известна колкото за регулиране на настроението и апетита, толкова и за помощ при проблеми със съня. След това постепенно, с появата на съвременната медицина, бирата вече не е напитка, препоръчана за лечение или облекчаване, а заболяване. След това наркотиците заместват алкохола като терапевтично решение.

---