Калории Храна Негреса на гладно, с шоколадова глазура на Андрада - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

гладно

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Гладуваща Негреса с шоколадовата глазура на Андрада“ в менюто, в категорията „Храни“ вижте новия раздел с ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 18%Калории 363,8 ккал
  • 25%мазнини 15,8 g
  • -% Наситени мазнини - g
  • Полиненаситени мазнини - g
  • Мононенаситени мазнини - g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 0,7 mg
  • 22%въглехидрати 52,7 g
  • 2% Фибри 0,6 g
  • 36% Захари 17,9 g
  • 5%протеин 4,1 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 15,8 мазнини, общо (g)
    • - Наситени мазнини (g)
    • - Полиненаситени мазнини (g)
    • - Мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • - Омега-3 мастни киселини (g)
    • - Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 52.7 Въглехидрати, общо (g)
    • 0,6 фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 17,9 захар, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 4.1 Протеин, общо (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолевцин (g)
    • - Левцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспарагинова киселина (g)
    • - Глутаминова киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • - Фолиева киселина, общо (mcg)
    • - Витамин В9 (фолиева киселина) (mcg)
    • - Фолат (в храната) (мкг)
  • - Витамин А (UI)
    • - Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • - Витамин В1 (тиамин) (mg)
  • - Витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • - Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • - Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • - Витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • - Витамин В12 (мкг)
  • - Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • - Калций (mg)
  • - Желязо (mg)
  • - Магнезий (mg)
  • - Фосфор (mg)
  • - Калий (mg)
  • 0,7 натрий (mg)
  • - Цинк (mg)
  • - Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • - Манган (mg)
  • - Селен (мкг)
Други

ЗАБЕЛЕЖКА: Хранителните стойности за категорията храни зависят от вида, източника и теглото на храната, както и от начина на приготвяне.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Негласа на гладно, с шоколадова глазура на Андрада, за да загубите 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Негриза на гладно, с шоколадова глазура Andrada за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Постена къпина, с шоколадова глазура на Андрада за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

съставки

  • 1 чаша (250 мл) пудра захар,
  • 1/2 чаша масло,
  • 3 супени лъжици какаов връх,
  • 2 кучета брашно,
  • 1 1/2 чаши минерална вода,
  • 1 чаена лъжичка амоняк или бакпулвер
  • 1 буркан сладко (приблизително 370 g),
  • няколко капки лимонов сок.

  • 5 супени лъжици какао
  • 4 супени лъжици маргарин
  • 4 супени лъжици вода
  • 4 супени лъжици пудра захар

Начин на приготвяне

Смесете всичко до кремообразно състояние и сложете в намазнена тава, застлана с брашно.

Печете на огъня за 30-35 минути. Проверете с клечка за зъби и ако е готова, оставете да се охлади.

Междувременно глазурата се прави:

Смесете всичко в тенджера и оставете да къкри, докато сместа стане консистенция на крем, след което разпределете равномерно върху тортата.

Признавам, че моята мрежа не е диетична, но можете да поставите кафява захар вместо бяла и ще видите какви промени правите, за да бъде по-малко калорична.

Това е любимото ми! Надявам се и на вас да ви хареса!

Излязох с 1800 g краен продукт с 363,8 калории на 100 g