Риба Rügen - филета от пъстърва калории, хранителни стойности, данни за продуктите
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 260 ккал |
| Калорична стойност | 1089 kJ |
| протеин | 20 гр |
| въглехидрати | 0 g |
| - от които захари | 0 g |
| дебел | 20 гр |
| - тук: наситени мастни киселини | 2 g |
| Фибри | 0 g |
| сол | 1,524 g |
| натрий | 0,6 g |
Продукт: Риба Rügen - филе от пъстърва, пушено в растително масло и собствен сок
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Филе от пъстърва, пушено в растително масло и собствен сок от производителя Rügenfisch 260 ккал (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 1089 kJ (KiloJoule). Продуктът е отнесен към групата рибни храни.
Хранителните стойности достигат до 100g 20g протеин, 0g въглехидрати и 20g мазнини. 20 g мазнини са 2 g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини.
Солта има пропорция 1,524 g на 100 g, което съответства на 0,6 g натрий. Стойността на съдържанието на фибри не е посочена.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната с 20 g мазнина е в средния диапазон. Разпределението на наситени мастни киселини пада с 2 g в жълтата област, което представлява среден дял. Делът на солта е висок.
Количеството консерва се съхранява с 110гр.
Не са известни други видове или аромати за филе от пъстърва.
Производителят Rügenfisch е въвел общо 45 храни с данни за хранителните стойности.
С тази храна не е създадено хранене.
Филето от пъстърва с храна, пушено в растително масло и собствен сок, беше въведено от buffbuttler на 15 март 2019 г.