Калкулатор на индекс на телесна маса

Индекс на телесна маса (ИТМ)

Индексът на телесна маса е мярка, която е много лесна за определяне. Всичко, което трябва да направите, е да разделите телесното си тегло на квадрата на вашия ръст. Масата трябва да се замени в килограми, а височината в метри. Въз основа на получената стойност можем да определим в коя категория попада нашето телесно тегло.

индекс

Изчислете своя индекс на телесна маса (ИТМ)!

Индексът на телесна маса е разработен от Адолф Куетле между 1830 и 1850 година. Понастоящем се използва много често поради своята простота, но има няколко недостатъка, тъй като не отчита много влияещи фактори. Спортистите имат по-значителни мускули и по-здрави кости, поради което могат да бъдат объркани с наднормено тегло при изчисляване на ИТМ.