Лигави бронхи Какво ще помогне сега

Какво се крие зад лигавичните бронхи?

Слизестите бронхи могат да показват различни заболявания. Те обикновено се появяват, например, при настинки или бронхит, но често и при белодробни заболявания или астма. Лигавиците се възпаляват и в хода на съответното заболяване бронхиалната лигавица увеличава секрецията. Това затруднява дишането, а също така осигурява добра среда за размножаване на вируси и бактерии. Кашлицата трябва да изведе слузта извън тялото.

Защо кашляме?

Кашлицата всъщност е защитен рефлекс на тялото, с който трябва да се почистят дихателните пътища. Кашлицата с храчки например транспортира слуз от бронхите. Това обикновено е неудобно за нас, но единственият начин да се отървем от секрета, заседнал в бронхите. Прилага се следното: Колкото по-твърда е слузта, толкова по-трудно е да се изкашля. Между другото, хроничната кашлица често може да бъде проследена до стимули на околната среда като тютюнев дим или прах.

Терапия: Лекувайте лигавицата на бронхите

Има различни начини, по които можем да кашляме по-лесно и да ни освободим от задръстените бронхи. Следните съвети и домашни средства могат да помогнат при заболяването:

Пийте много: Течността също втечнява слузта в бронхите. Следователно трябва да пием поне два литра вода на ден. Но са подходящи и специални чайове, които подпомагат отхрачването. Лечебните растения, които често се използват в този случай, са например мащерка, ребрист и блат.
Отхрачващо средство: С помощта на отхрачващи препарати на растителна основа, които също разчитат на растителната сила на ребрата и Ко, слузът в бронхите се втечнява. Важно: Отхрачващото средство и подтискащото кашлицата не трябва да се използват паралелно!
Вдишване: Обикновено дихателните пътища са много сухи, когато сте настинка, което увеличава желанието за кашлица, но не помага за облекчаване на претоварените бронхи. Дихателните пътища се овлажняват чрез вдишване и слепналата слуз се разхлабва. Можете просто да напълните купа с гореща вода и да добавите евкалиптово масло например. След това поставяте кърпа над главата си и вдишвате и издишвате парата над купата. Като алтернатива в аптеката има истински уреди за инхалация. Можете да научите повече за правилното вдишване тук.
Подслушване и масажи: Нежните потупвания и масажите на гърба също могат да помогнат за разхлабване на секрета от бронхите. Когато издишвате, почуквате отдолу нагоре. Но: Изпълнението е оставено на по-добре обучени специалисти.
Овлажнител за стая: Сухият въздух в помещението също дразни бронхите и в най-лошия случай увеличава образуването на слуз. С помощта на стайни овлажнители във всяка стая, дихателните пътища също са склонни да останат влажни.

Това е правилният начин за кашлица

Кашлицата създава високо налягане в гърдите и белите дробове. За да не се натоварват допълнително белите дробове, правилният етикет за кашлица помага:

Останете спокойни: Склонни сме да се напрягаме, когато кашляме, но това е контрапродуктивно. Затова се опитайте да останете спокойни. Когато кашляте, сгъвате горната част на тялото леко напред и подпирате ръцете си на бедрата.
Кашлица късно: Не се опитвайте да използвате конвулсивна кашлица, за да придвижите дълбоко залегналата слуз нагоре. Само натоварвате тялото с него. Вместо това се опитайте да не кашляте, докато секретът вече не се усети по-нагоре в гърдите или гърлото.
Използвайте юмрука: Най-добре е да кашляте срещу затворените устни или срещу юмрука. Бузите се надуват, създавайки противоналягане, което разширява дихателните пътища и улеснява кашлицата.
Кашлица за кратко: Ако е възможно, опитайте се да кашляте кратко и енергично. В противен случай рискувате сухо пристъп на кашлица.
Използвайте спирачка за устни: За да се улесни дишането, така наречената устна спирачка си заслужава. За целта вдишвате дълбоко през носа, притискате леко устните си и оставяте въздуха да излиза през устата през тясна процеп.

Настинка или бронхит - какво заболяване имам?

Докато настинката често е лека, бронхитът се проявява чрез силни симптоми, но преди всичко, разбира се, много силна кашлица, която също може да причини болка в гърдите или дори задух. Не трябва да подценявате бронхита - Може да се развие и в хроничен бронхит или дори пневмония. Ако симптомите не отшумят, станат по-силни или се добавят повече, трябва да се потърси лекар. Тук може да се наложи да се използват лекарства за лечение

Съвети за четене: Всичко за кашлицата можете да разберете тук. Също така обясняваме най-добрите домашни средства за лечение на кашлица и какво трябва да знаете за откашлянето на храчките.

Искате да обменяте идеи по здравни теми? След това разгледайте нашата общност BRIGITTE.

Kardos P.: Насоки на Германското дружество по пневмология и респираторна медицина за диагностика и терапия на възрастни пациенти с кашлица. В: Пневмология 2019.

Weise, S.: Препоръки за физиотерапевтична дихателна терапия (2-ро издание). Оберхахинг/Мюнхен, 2008 г.