Какво забелязва нероденото дете; Бебе и семейство

Бебетата вече са изложени на многобройни влияния в утробата. Преди всичко теглото и благосъстоянието на майката са фактори

Плодът плува защитен в околоплодната торбичка, снабден чрез пъпната връв, защитен и защитен от външни влияния. Какво може да му се случи тук?

Явно много. Начинът на живот на майката оказва голямо влияние върху бъдещето на нероденото дете. Независимо дали е била изложена на токсини от околната среда, какви житейски събития са се случили с майката по време на бременност - всичко това оставя своя отпечатък върху тялото и душата на детето. Рак, диабет, депресия, инфаркт: основата на много заболявания вече е положена в утробата. „Това така наречено пренатално програмиране по-късно определя целия живот“, казва изследователят и акушер Холгер Степан от Лайпциг.

Теглото на майката оказва голямо влияние върху детето

Вземете например теглото: През последните години много изследвания показват, че теглото на майката преди и по време на бременността оказва голямо влияние върху детето. Децата на жени с много наднормено тегло с индекс на телесна маса (ИТМ) над 30 рискуват сами по-късно да напълнеят. Същото се отнася и за деца, родени от майки с гестационен диабет. Поради нарушеното производство на инсулин от майката, нероденото дете е наводнено с твърде много захар. В резултат на това панкреасът на детето трябва да произвежда повече инсулин, за да се справи с високото ниво на кръвната захар. Това от своя страна стимулира растежа на мастната тъкан. „Пренатален йо-йо ефект“, казва Степан.

Бебето се възползва от здравословното хранене

Очевидно диетата на майката дори влияе върху това колко продуктивни ще бъдат потомците по-късно. Това показа проучване на Германския институт за хранителни изследвания в Потсдам-Рехбрюке. Изследователите са хранели някои от тестовите мишки с храна с високо съдържание на мазнини, а другите гризачи са получавали храна с ниско съдържание на мазнини. Резултатът: Потомството на майките с високо съдържание на мазнини е само наполовина по-добре от останалите в тест за издръжливост. Недостатъчната ефективност, така че обяснението, вероятно е свързана с нарушения в метаболизма на мазнините и захарта.

Дебелеят не само децата на тежки майки. Дори тези, които са родени твърде малки, например, защото не са получили оптимални грижи чрез плацентата, са изложени на по-голям риск от затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания. Британско проучване установи, че децата с тегло при раждане под 2500 грама по-често страдат от високо кръвно налягане по-късно в живота. Едно възможно обяснение: увреждане на бъбреците, причинено от недостатъчно снабдяване в утробата.

Лекарите могат да противодействат на рисковете

Добрата новина: „Някои от програмирането на плода могат да бъдат избегнати“, казва Степан. Той съветва всички майки с много наднормено тегло да отслабнат, преди да забременеят. "Лекото наднормено тегло обаче не е проблем", казва изследователят. При гестационен диабет е важно да се постигнат добри нива на кръвната захар - тогава това няма да повлияе на детето. Лесно ражданите деца се отегчавали възможно най-бързо. Лекари като Степан днес не съветват това: „Вече знаем, че това е контрапродуктивно, защото тялото свиква да консумира твърде много калории“.

Стресът и замърсителите са вредни за детето

Какво изследователите знаят и днес: Дори неродените бебета са мънички душички. Те спестяват, когато майка им не се справя добре, например когато изпитва нещо стресиращо, страда от прекалено много стрес или е психично болна. „Начинът, по който се справя майката, играе важна роля за по-късното регулиране на стреса на детето“, казва д-р. Маргарет Болтен от Детска и юношеска психиатрична клиника в Университета в Базел. С други думи, ако майката е под стрес, детето по-късно ще реагира неспокойно и сълзливо, ще плаче по-често и ще спи по-лошо от другите деца. Тези деца измеримо отделят повече хормони на стреса от останалите - ефект, който продължава цял живот и по-късно може да доведе до психологически проблеми като депресия.

„Алкохолът, никотинът и други лекарства имаха подобен ефект“, обяснява Маргарет Болтен. Проучванията обаче показват също, че пренаталните преживявания могат да бъдат смекчени по-късно в живота. Например, ако една майка е чувствителна към нуждите на новороденото си дете, то с течение на времето тя също се научава да контролира по-добре своите емоции. Дори ако в утробата се реши много: „Отпечатъкът след раждането е поне толкова устойчив, колкото по време на бременност“, казва експертът.

Това укрепва детето ви сега

Майките могат да поддържат здравословно телесно тегло дори преди бременността. Твърде много килограми са проблем - но и твърде малко. Лекото наднормено или поднормено тегло обикновено няма негативен ефект върху бебето.

Бъдещите майки трябва да следят теглото си по време на бременност. Основното правило според мрежата Gesund ins Leben: За жени с наднормено тегло и затлъстяване се препоръчва наддаване на тегло с не повече от 10 килограма. В идеалния случай хората с нормално тегло наддават между 10 и 16 килограма.

Колкото по-здравословно се храни бъдещата майка, толкова по-добре за детето. Особено важно: избягвайте твърде много мазнини и захар!

Метаболитната болест може да бъде открита рано със специални тестове за диабет. Следователно: редовно като превантивна мярка!

Ако лекарят е диагностицирал гестационен диабет, повече упражнения и нисковъглехидратна диета могат да подобрят нивата на кръвната захар. Важно: проверявайте редовно кръвната си захар и приемайте лекарства според указанията.

Стресът не винаги може да бъде избегнат. Проучванията обаче показват, че методи за релаксация като медитация, чигонг или прогресивна мускулна релаксация помагат за намаляване на стреса.

След раждането

Връзка родител-дете: Защо е важно

Темата очарова майките и бащите, както и изследванията: Как работи връзката между родител и дете? Ясно е, че има силно влияние върху развитието на потомството