Какво всъщност яде Оана Роман
Оана Роман изненада всички, след като отслабна много. Ето какво яде звездата и как е успяла да свали излишните килограми.
За една година Оана промени коренно начина си на живот и успя да свали над 10 килограма. Звездата разкри какви промени е направила за Viva.
Какво всъщност яде Оана Роман
„От януари промених начина си на живот. Започнах да се занимавам със спорт, но не преувеличено и диетата е много проста. Ям малко и често, почти всичко, но в малки количества. В противен случай се разочаровате и психически измъчвате. Правя и процедури за отслабване, два или три пъти седмично. Всичко това, заедно, дава резултати ", - каза дъщерята на Петре Роман.
Миналата есен, когато Оана беше под стрес и преживяваше няколко проблема, процесът на отслабване се засили.
„Хората продължават да ме питат какво правя, за да отслабна. През последните месеци: 1. спя максимум 6 часа на нощ, 2. стрес, мисли, проблеми, 3. ям веднъж на ден и след това без апетит. Не препоръчвам на никого диетата си. Препоръчвам мир и щастие ", Оана написа в социалната мрежа.