Хранене при деца в риск от алергии
Правилно хранене за деца в риск от алергии
- Препоръки за възрастово зависимо основно и допълнително хранене за кърмачета и малки деца с невродермит, свързан с храната -
| Докато хранителните алергии играят роля в провокирането на невродермит при малка подгрупа от пациенти в зряла възраст, около 30% до 50% от всички страдащи от невродермит имат хранителна алергия в детска възраст. 75% от децата, които развиват невродермит, се разболяват през първата година от живота и 85% през първите пет години от живота. Следователно превантивната и специално подбрана диета и хранене е от решаващо значение в ранна детска възраст. |  |
Придържане към диета с нисък алерген по време на бременност не е необходимо.
Съответствие с диетата на майките с нисък алерген по време на кърмене (Избягването на мляко, яйце, риба, фъстъци, соя) не се препоръчва.
След раждането Трябва да кърмите детето си най-малко четири месеца, без да хранете друга храна, особено никакви други млечни продукти.
При кърмачета, изложени на риск от невродермит, тези Кърмата не е налична, или производството на кърма е недостатъчно, трябва да се лекува с т.нар. " ХА. "(т.е. З. ypo А. алергични) млечни храни се хранят.
В случай на несъвместимост с тези продукти или по-сигурно Алергия към краве мляко трябва да преминете към така наречените „полухранни храни“, които можете да закупите в аптеките под различни търговски наименования. В тази връзка, наскоро публикувани проучвания показват, че по-специално казеиновите хидролизати са особено полезни за предотвратяване на алергии бебешки храни за деца с висок риск.
HA и полухранната храна могат да продължат да се предлагат на кърмачета и малки деца като заместител на млякото дори след отбиването.
След 5 - 6-ия месец от живота но кърмата или заместителите на млякото вече не са в състояние да отговорят на енергийните и хранителни нужди на растящото дете и вашето дете се нуждае от хранителна подкрепа.
С 5-ия месец от живота (най-късно след 6-ия месец от живота) трябва да започнете с моркови, картофи, други зеленчуци и плодове в нарастващи количества (вижте таблицата в края на практическата информация).
Новата храна, дадена на Вашето дете, трябва да се дава в бавно увеличаващи се дневни дози за всяка една седмица да бъдат тествани за съвместимост. Общата доза от тестваната храна към края на тестовата седмица трябва приблизително да съответства на средния дневен прием, който детето трябва да насити.
Ако тази новохранена храна се понася добре, можете да добавите друга храна през следващата седмица, отново в бавно увеличаващи се дози всеки ден в продължение на една седмица. Ето как бавно допълвате седмично хранителните добавки на детето си (вижте таблицата по-долу).
На Соево мляко и Яйца трябва да се дължи на високата алергенност напълно отказан през първите 12 месеца от живота и се захранва по-късно след проверка на съвместимостта. Краве мляко (пълномаслено мляко) трябва да се дава най-рано през втората половина от живота и да се използва само в ограничени количества (200 ml) в кашата (вечерна каша), но не и в бутилката.
Просо и оризови люспи се препоръчват като част от храненето от 6-ия до 7-ия месец от живота, след това могат да се дават и овесени люспи и пшеничен грис. Други продукти, направени от пшенично брашно, трябва да се опитат от 10-месечна възраст, например: всички видове бял и сив хляб (с изключение на посочването на 100% ръжено съдържание) сухари, бисквити, вафли, сладкиши, тестени изделия от всякакъв вид, като спагети, латекс.
Кога Напитки Можете да предложите плодови и зеленчукови сокове, разредени с вода, в зависимост от съвместимостта на отделните видове плодове и зеленчуци.
Подходяща е и минералната вода, тя трябва да е богата на калций и магнезий и с ниско съдържание на въглероден диоксид.
Препоръчва се нискоалергенен чай, като чай от магданоз и истински чай от лайка. Трябва да се избягват алергични чайове като чай от копър, ким или анасон.
На подправки и Подправки трябва да се избягва, доколкото е възможно в детска възраст. Растенията с нощни сенки (червен пипер, лют пипер и шайен пипер) трябва да се избягват като билки, причиняващи алергии. Като алтернатива възрастният може да премине към черен или бял пипер, индийско орехче и дафинов лист, когато жадува. Няма възражения срещу солта на която и да е възраст.
На захар не е необходимо да се отказва, тъй като както показват нови проучвания, захарта не може да доведе до влошаване на невродермита.
На Цитрусови плодове (Мандарина, портокал, портокал, грейпфрут, вар и др.) И тяхната киселинност, Лимонена киселина (напр. често се използва като подобрител на вкуса в много плодови сокове) и Ядки (Фъстъци!, Лешник, орех и др.) Трябва да се избягва напълно през първите 12 - 18 месеца от живота и да се подхранва по-късно след проверка на толерантността.
Ако детето ви не е толерирало храна през първите 6-18 месеца от живота, това не означава, че тази храна е забранена за цял живот. По-скоро имунната система на детето ви все още не е напълно развита и все още е способна да се учи, така че ако е възникнала хранителна алергия Забраната за тази храна е подходяща само за една до две години . След това непоносимата дотогава храна може да се опита отново - след консултация с Вашия лекар.
Като цяло прогнозата за деца с хранителни алергии е благоприятна: По правило в рамките на няколко години се развива толерантност (алергията нараства) и кръгла 80% на децата без симптоми до училищна възраст .
Изключени от това са несъвместимости към Цитрусови плодове, и алергии Фъстъци и риба, което обикновено през целия живот остават. Следователно тези храни също трябва да се избягват от по-големи деца и възрастни пациенти с невродермит в случай на непоносимост или алергия.
Дори новопридобитите хранителни алергии в зряла възраст изглежда продължават цял живот.
Храна за деца с невродермит
- модифициран въз основа на Behr-Vцltzer C. et al.: Диета при хранителни алергии и непоносимост.
Urban и Vogel Medizin Verlagsgesellschaft (2006) 3-то издание -
Настоящата информация за пациента от моята практика е създадена за вас според текущото състояние на медицинските познания на базата на настоящата медицинска специализирана литература.
Практическата информация е създадена с любезната подкрепа на дипломиран диетолог Моника Бренц-Рикерт (сертификат за алергия към диетолози DAAB), Форум за хранителни съвети и терапия, Ашафенбург.