Какво трябва да знаете, когато решите да отслабнете - Shanti Spirit
Предколедният период е един от любимите ни, когато решим да отслабнем, за да сме по-атрактивни за празниците. Ако сте в тази ситуация, важно е да не правите някои неща, а да обмисляте други, ако искате лесно да се поберете в любимите си дрехи.
Ето няколко, не защото не ги познаваме, а защото е време да ги осведомим:
Също така е важно да не приемате ограничаващо мислене и да имате негативни мисли, които обикновено съпътстват диетите, така че да се чувствате обвързани и евентуално да предпочетете да се върнете към излишък.
Други неща, които трябва да знаете, ако се опитвате да отслабнете? Каква е връзката между духовността и отслабването? Мариан Уилямсън отговаря на подобни въпроси в своята аудиокнига Курс за отслабване организирани в 21 урока, тъй като игнорирайки първопричините и фокусирайки се само върху резултатите, проблемите ще се появят отново. Можете да намерите курса ТУК
Относно Кармен Барт
Неуморен пътник на земята, над облаците и в ума .