Какво се случва, когато нивата на холестерола са ненормални - - Дневен лекар
Холестеролът се идентифицира най-вече с мазни храни, но по-голямата част от това подобно на восък вещество се произвежда от собствените ни тела. 75 процента от циркулиращия в кръвта холестерол се произвежда от черния дроб, а 25 процента се получава от храната. При нормални нива холестеролът играе важна роля в работата на клетките. Но при много хора нивата на холестерола са над адекватни. Какво означава това?
Въпреки че холестеролът играе важна роля в нашето тяло, тъй като участва в работата на клетките, за съжаление при повечето хора той е много по-висок нива на холестерол, отколкото това, което се счита за нормално.
Високият нива на холестерол не причинява симптоми - но въпреки това причинява увреждане на тялото. С течение на времето, ако има твърде много от него, той натрупва плака в артериите. Това т.нар. атеросклероза, което състояние ограничава притока на кръв и в крайна сметка може да причини сърдечни заболявания. За щастие, високият холестерол не е трудно да се идентифицира - и има редица начини да го свалите.
НА нива на холестерол тестване
Нивата на холестерола трябва да се проверяват при хора на възраст над 20 години поне на всеки 4-6 години. Това се прави с обикновен кръвен тест и открива различни форми на холестерол, които циркулират в кръвта - след като не се яде в продължение на 9-12 часа. Резултатът също така показва нива на „лош“ и „добър“ холестерол.
Лош и добър холестерол
Холестеролът в кръвта се пренася от протеини, това са липопротеини с ниска плътност - LDL и те се наричат лош холестерол, тъй като в комбинация с други вещества те могат да причинят запушване на артериите. Яденето на храни с високо съдържание на наситени мазнини и високо съдържание на транс-мазнини ще увеличи нивата на LDL холестерол. При повечето хора a Нивата на LDL под 100 са здрави, но сърдечно болните трябва да го поддържат още по-ниско.