Какво представлява липосукцията с храна
Някои неща, за които трябва да знаете
- ПЪРВА СТРАНИЦА
- места
- От Румъния
- Отвсякъде
- препоръки
- Хора
- Хора до теб
- личности
- традиции
- Християнска Румъния
- Легенди, обичаи и навици
- Значението на името
- марки
- Румънски марки
- Други марки, които харесваме
- Бизнес
- Успешни идеи
- В офиса
- Здраве и красота
- Здраве
- съдове
- Продукти
- Естествени средства за защита
- съдове
- Продукти
- Здравословна храна
- съдове
- Продукти
- Красота
- съдове
- Продукти
- Родители и деца
- съдове
- Продукти
- Здраве
- начин на живот
- Кулинарно изкуство
- съдове
- Продукти
- Къща и градина
- съдове
- Продукти
- Мода и аксесоари
- съдове
- Продукти
- Подаръци
- Кулинарно изкуство
- Свободно време
- Панаири и фестивали
- Шоу, Филми, Шоу
- Книги, CD, DVD
- Събития
- Усмивка!
- Моята Румъния
- Румъния в снимки
- Статии за моята Румъния
- Житейски истории
- По мое мнение
- Блогове на марката Dacic Cool
- Блог Apiland
- Блог Apimond
- Блог Corcova
- Блог Дологел
- Блог Emidale
- Блог Emolium
- Екзотичен блог
- Блог Gerocossen
- Блог на Хансен
- Блог на Hofigal
- Блог на Infacol
- Блог Iwostin
- Блог Lysi
- Блог North Pharma
- Блог Propolets
- Блог SanoVita
- Судокрем блог
- Блог You & Me
- Готини събития на Дачич
- Dacic Cool TV
- състезания
- Съхранявайте
- реклама
- За нас
Какво представлява липосукцията с храна
Кои са най-честите грешки в храненето?Деян Перинац: Най-честите диетични грешки са, когато храните, богати на захар, нездравословни въглехидрати, нишесте, транс-мазнини са в изобилие, т.е. тези мазнини, които се произвеждат и преработват по промишлен начин. Когато диетата изобилства от захар и въглехидрати, винаги сте гладни, количеството консумирана храна се увеличава все повече и повече и се създава хормонален дисбаланс в организма. В угояването не става въпрос само за калории, защото ако всеки ден ядете 2000 килокалории храни, богати на въглехидрати и захар, определено ще наддавате на тегло, но ако въведете 2000 килокалории храни, богати на протеини и мазнини, не само това напълнявате, но наистина имате шанс да отслабнете.
За да отслабнете, как да нахраните тези с наднормено тегло?Деян Перинац: Никога не е твърде рано или късно да започнете да се храните здравословно, да се стремите да отслабнете, независимо от сезона, без непременно да чакате специални поводи. Тези, които отслабват само за специални случаи, много бързо напълняват отново. Всеки ден да избираме правилно и интелигентно това, което въвеждаме в тялото като източник на енергия, за да поддържаме трайно здраве и жизненост, и - защо не? - щастие! Тъй като затлъстяването е не само метаболитен проблем, това е и психологически проблем. Виждал съм стотици хора, отслабнали чрез липосукция с храна, метод, който препоръчвам и прилагам в нашия хранителен офис, които са променили не само стила си на хранене, но и начина си на живот, начина, по който възприемат собствения си организъм.
Така че тези, които казват: „Не ме интересува дали съм дебел, доволен съм такъв, какъвто съм“, не са честни.?Деян Перинац: Не вярвам. и има медицинско обяснение, мастните клетки, адипоцитите, стимулират секрецията на хормони, всички тези хормони влияят и намаляват хормона на щастието, така че физиологично, едва ли ще бъдете щастливи, когато сте затлъстели, разбира се, има хора, които имат отворен характер, оптимистичен характер и когато са публично, изглеждат щастливи, но колко са щастливи, когато са сами и се гледат в огледалото на душата, е съвсем друг въпрос.
Но да видим конкретен пример, който е по-опасен, бекон или картофи, яйца или хлебни изделия.?Деян Перинац: Определено - картофите! Картофът е корен, но беконът е. нашата естествена храна и тъй като винаги ни се препоръчва да ядем зърнени храни, леки храни, да избягваме мазнини и животински продукти като бекон, като яйца, мляко и тлъсто сирене, затлъстяването и броят на болните хора скочиха рязко! Но нека обясня по-пластично, така че всички да разберат, когато имате прасе, го храните със зърнени храни, за да стане дебело, нали? А на децата например се препоръчват зърнени храни за закуска, които обикновено са с добавена захар ... така че къде е логиката тук?
Интересно и това може да се види в природата, месоядните животни не са дебели, тревопасните животни обикновено са дебели.Деян Перинац: То е. В палеолита, когато източниците на храна бяха много по-малки и по-редки, хората през лятото консумираха повече храни, богати на въглехидрати, за да запълнят мастните клетки, създавайки енергийни резерви за зимата, когато храната беше по-малко разнообразна.
Днес обаче имаме много храна, но генетично сме се променили много малко и мастните клетки имат ролята на излишната глюкоза, получена от захари и въглехидрати, която може да създаде токсично състояние в организма, да се превърне в нещо безопасно, а именно запаси от мазнини, енергия. Пълненето на мастни клетки, адипоцити, не е проблем сам по себе си, проблемът е, когато мазнините се натрупват в области, където не бива да изобилстват, като висцерална мазнина например, която е водещата причина за смърт в съвременния свят, болести водещи до смърт, а именно диабет, сърдечно-съдови заболявания, атеросклероза, инсулт, инфаркт.
Така че намаляването на промишлено преработените храни, захарта, захарите и въглехидратите е ключът, ако искаме не само да отслабнем, но и да се храним здравословно.?Деян Перинац: точно!
Но как изглежда лечението за отслабване? Как да кандидатствам? Какви резултати можем да очакваме?Деян Перинац: Лечението е диета без въглехидрати, по време на която се прави допълнителна незаменима аминокиселина, която има ролята да стимулира и ускорява механизмите и физиологичните процеси, чийто краен резултат е метаболизмът на мазнините. С други думи, можем да кажем, че тялото ще яде собствените си мазнини, за да произвежда енергия, а резултатът ще бъде загуба на тегло.
Какво трябва да правят онези, които искат да спазват тази диета, за да отслабнат чрез диетична липосукция?Деян Перинац: Те трябва да се свържат с нас, за да ги насрочат за консултация. При консултацията се прави анамнеза на пациента, обясняваме подробно от какво се състои лечението, какво трябва да направи, съставя се индивидуализиран протокол, който включва цялата информация, необходима за прилагането на лечението. Пациентът ще се възползва от помощта на диетолога, който ще може да се свърже с него по електронната поща за всякакви въпроси или съвети по време на цялото лечение, а след лечението диетологът ще го посъветва как да се храни след лечението, за да не напълнее.
Упражненията и спортът са задължителни, ако искаме да отслабнем здравословно?Деян Перинац: Не, те изобщо не са задължителни, въпреки че са полезни. И ще обясня защо: не напълняваме поради липса на физически упражнения или защото не спортуваме, а защото ядем храни с високо съдържание на захар, нишесте, глутен - индустриализирани храни, произведени с евтино нишесте, храни с малко хранителни вещества, за да -намалени ценни хранителни компоненти, като животински мазнини.
Удебеляването възниква в резултат на хормонален дисбаланс в метаболизма на мазнините и мастните клетки, в резултат на неправилно и нездравословно хранене. И това, което трябва да бъде в основата на диетата на съвременния човек, не са зърнените култури, а зеленчуците, които са богати на хранителни вещества, но също така и на фибри, които също помагат за детоксикация на организма, като имат достатъчно въглехидрати за нуждите на организма.