Какво представлява енергийната лента Optigura

Енергийните барове са, както подсказва името им, упражнения, предназначени да ви дадат повече енергия благодарение на състав, богат на въглехидрати, захари, витамини и минерали.

представлява

Въглехидратите се считат за гориво на мускулите и е от съществено значение да има достатъчно от тях, за да бъдат най-ефективни в тренировките, като същевременно позволяват да се удължат усилията и да се избегне намаляването на енергията и появата на умора. Когато практикувате издръжливост или дори силов спорт като бягане, колоездене или тренировки с тежести, тялото черпи от енергийни и гликогенови резерви, като по този начин намалява запасите от въглехидрати, съхранявани в мускулите. В крайна сметка имате по-малко енергия и ставате по-малко ефективни. За това енергийните барове могат да бъдат добро решение!

Какво съдържа енергийната лента?

Енергийният блок има състав, богат предимно на сложни и прости въглехидрати, за да се избегне рискът от хипогликемия, която може да причини дискомфорт, повръщане, замаяност и други симптоми по време на интензивна спортна практика. Следователно е възможно да се възползвате от бързо и трайно снабдяване с енергия, за да издържите продължителността на вашата сесия. За това ще видим основните съставки, които можем да намерим в този тип барове.

BioTech САЩ

  • Бар, който носи енергия
  • Съдържа протеини и диетични фибри
  • Идеален продукт за вегетарианци
  • Вкусен вкус на фъстъци, бадеми, лешници

Енергийният блок се предлага под формата на вкусен гурме бар, предлаган в много вкусове, някои от които имат истински парчета плодове или маслодайна култура за страхотен вкус в устата. Обикновено се правят от овесени ядки и зърнени храни с ниско съдържание на протеин. Овесът обаче е естествено богат на протеини, които според научни изследвания спомагат за поддържане и развитие на мускулна маса (1). Някои енергийни барове също се правят със сладък картоф като Sweet Potato Bar на Snackfit, а други имат балансирано съотношение на протеини и въглехидрати като Reload Protein Flapjack от Нар.