Какво прави жлъчката здрава - SWR знания
Специалистите публикуваха ново ръководство за терапия на камъни в жлъчката. Стратегиите за превенция са важна глава в него. Добрата новина: не вярвайте на всичко, което диетите ви казват да правите. Пиещите кафе също могат да бъдат щастливи - четири чаши на ден поддържат жлъчката здрава.
Около всеки шести германец има камъни в жлъчката - повечето от засегнатите не знаят нищо за това. За щастие камъните причиняват проблеми само на няколко души, но това е всичко друго, но не и безобидно: жлъчните колики са изключително болезнени; В най-лошия случай блокираната жлъчка също може да предизвика животозастрашаващ перитонит.
Нашето тяло произвежда повече от половин литър жлъчка на ден - плътният секрет помага за смилането на мазнините и премахването на токсините. Но това е нестабилна система: особено когато трябва да се разгради много мазна храна, в жлъчната секреция се образуват кристали - някои остават малки като пясъчни зърна, други са с размер няколко сантиметра. Основният компонент обикновено е холестеролът.
Жлъчни колики - усложнения от твърде дълго чакане
Тогава по-големите камъни могат да блокират изхода на жлъчния мехур - това води до страшните колики. Когато пациентите се озоват в клиниката, те трябва да бъдат оперирани възможно най-скоро - в рамките на 24 часа, препоръчва новото ръководство. Това е важна промяна, защото в миналото често сте чакали по-дълго.
Последните проучвания обаче показват, че чакането с дни води до повече усложнения, отколкото бързото отстраняване на жлъчния мехур. Във всеки случай пациентите трябва бързо да получават антибиотици, за да се справят с възпалението на жлъчната област, което се случва почти винаги. Само когато възпалението е овладяно, хирурзите могат да започнат.
Повишен риск от рак с големи камъни в жлъчката
Препоръчително е да се работи възможно най-бързо, тъй като рискът от рецидив е висок: Всеки, който някога е имал проблеми с камъни в жлъчката, трябва да очаква нови епизоди. Също така хората с много много големи камъни са изложени на малко по-висок риск от рак на жлъчния мехур. По-ранното често разбиване на камъни с ударни вълни или лазери вече е остаряло, защото основният проблем остава.
Начинът на живот влияе върху образуването на камъни в жлъчката
В допълнение към наследствената тенденция, начинът на живот определя главно дали се образуват камъни в жлъчката: Тези, които обичат свински джолан и сметана, са по-изложени на риск от хората, които ядат нискомаслено. Пол също играе роля: камъните в жлъчката са три пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. Жените, които приемат хапчето или поглъщат естрогенни добавки, са особено засегнати.
Радикалната загуба на тегло натоварва жлъчката
Може би високият дял на жените при пациенти с камъни в жлъчката също е свързан с по-чести диети. По-специално радикалната загуба на тегло е рискована: всеки, който губи над 1,5 килограма на седмица, оказва огромно натоварване на жлъчката си - тялото трябва да разгражда твърде много мазнини наведнъж. Дори след операция на стомаха пациентите много бързо отслабват - всеки трети засегнат човек развива камъни в жлъчката в месеците след операцията. Можете да го предотвратите с лекарства.
Упражненията, редовното хранене и кафе поддържат жлъчката във форма
Темата за превенцията също играе централна роля в новите насоки. Пиещите кафе могат да бъдат щастливи - четири чаши на ден поддържат жлъчката здрава. Достатъчно упражнение и достойна закуска също са важни. Жлъчният мехур трябва да тръгне сутрин, за да изтече натрупаната през нощта течност.
За да се предпазите от камъни в жлъчката, трябва да има по-малко от дванадесет часа между последното хранене вечер и първото ухапване сутрин. Това противоречи на някои съвети за диета, които разпространяват фазите на гладно възможно най-дълго. Но жлъчката има други нужди и защитната функция на по-кратките почивки за храна е добре документирана. Ето защо не трябва да пропускате ястията, а да се храните редовно - класическата средиземноморска диета с много плодове, зеленчуци и зехтин е идеална.
повече по темата
Аудитория Тялото и неговите сокове - Друга културна история
Четирите основни хумора на тялото - кръв, храчки, жълта и черна жлъчка - доминират в медицинската мисъл в Западния свят повече от 2000 години. Но медицинска или културна история на телесните течности все още липсва. Повече ▼.