Какво помага срещу затлъстяването Gesundmed - Медицина и здраве в мрежата

Кога говорим за наднормено тегло - и кога за затлъстяване?

В Германия се счита, че са над 50 процента от всички възрастни наднормено тегло и всеки пети е много наднормено тегло - това се нарича медицинско затлъстяване и популярно затлъстяване или затлъстяване определен. В САЩ и Мексико има още повече затлъстели хора, но в Япония и Корея например са много по-малко.

Децата и младежите в Германия също са от Затлъстяване и Затлъстяване (затлъстяване) засегнати. Така че кандидатствайте 10 до 20 процента от всички ученици и младежи като наднормено тегло. Според изчисленията наднорменото тегло причинява годишни разходи от десет милиарда евро в Германия.

Затлъстяването или затлъстяването се определя като увеличаване на телесните мазнини над нормата. За да се изчисли това, т.нар Индекс на телесна маса (ИТМ), при което теглото се компенсира спрямо височината:

Наднорменото тегло се определя като ИТМ ≥ 25 kg/m².

Затлъстяването се определя като ИТМ ≥ 30 kg/m².

Пример: мъж, който е 1,85 м, тежи 95 кг.
Изчислението е:

Този човек би бил класифициран като наднормено тегло според индекса на телесна маса. ИТМ обаче не отчита дали телесната маса на човека се състои предимно от мазнини или, например, от мускули. Така че мъжът също може да бъде много мускулест и да не е затлъстял.

Какви са причините за наднорменото тегло и затлъстяването?

Наднорменото тегло и затлъстяването нарастват непрекъснато през последните години. The причини за това са разнообразни. На първо място са променените условия на живот: хората в тази страна приемат твърде много калории чрез храната си - те Яжте просто твърде много и много калории. освен това ход твърде малко, защото упражненията и упражненията изгарят калории. След това идва друг наследствено предразположение В допълнение към наднорменото тегло, затлъстяването е много вероятно.

Защо трябва да намаля теглото си?

Отдавна е известно, че наднорменото тегло има различни ефекти върху нашето здраве и е свързано със сериозни последици. Въпреки това излишните килограми не се признават като болест в Германия. През липса на признание като болест здравните осигуровки не са задължени да покриват разходите за програми за отслабване или операции за затлъстяване.

Отслабването има положителен ефект върху здравето на хората с наднормено тегло и затлъстяване, тъй като по-малко вторични заболявания възникват. Например само загубата на един до три килограма телесно тегло може значително да намали нивата на кръвната захар. Това също намалява риска от а Диабет (захарен диабет тип 2)) разболявам се. Загубата на тегло също води до по-ниска Кръвно налягане и по-нисък риск за депресии.

Какво мога да направя активно, за да намаля теглото си?

Има много неща, които можете да направите, за да намалите теглото си. Има много подходи. Важно е да намерите индивидуален път, който да не ви натоварва и освен това да не ви затрупва. Бъдете реалисти с целите си! Има няколко начина да се отдадете активно на отслабването. Различни институции предлагат обучение по хранене, упражнения и поведенческа терапия. За оферти попитайте Вашия лекар, вашата здравноосигурителна компания или работодателя.

Какви лекарства има за затлъстяване?

Само ако не отслабнете достатъчно чрез промяна в начина си на живот, особено промяна в диетата си и повече упражнения и все още имате много наднормено тегло, можете да имате такъв медикаментозна терапия на затлъстяването мисля. Индексът на телесна маса, разпределението на мазнините по тялото, възможните съпътстващи заболявания и вашето индивидуално ниво на страдание са взети под внимание.

Това обаче не е единствената терапия - ако приемате лекарства срещу затлъстяване, винаги трябва да правите промяна в диетата, упражняваща терапия и, ако е необходимо, поведенческа терапия.

Използва се за лечение на затлъстяване Активна съставка орлистат. От един Индекс на телесна маса над 28 kg/m² Лекарите препоръчват лекарството. Приема се три пъти дневно с храна с намалено съдържание на мазнини и калории. Орлистат действа, като намалява количеството мазнини, които се абсорбират в тялото от червата. По този начин отделяте около 25 процента от мазнините, които ядете с изпражненията си. Значи можеш губят около четири до пет килограма телесно тегло годишно.

Orlistat обаче работи само с храни, които съдържат мазнини и това няма ефект върху нивата на кръвната захар. Също така, лекарството може да бъде неудобно Странични ефекти, като газове, болки в корема и мазни движения на червата.

Различни други лекарства, които всъщност се използват за лечение на други заболявания, също водят до загуба на тегло. Обаче имате право само Лекарско предписание бъдете взети! Всеки, който ги приема произволно и неправилно за отслабване, рискува сериозни странични ефекти. Тези лекарства включват:

Невролептици и литий (използвани при психиатрични заболявания)
Валпорова киселина (използвана предимно за лечение епилепсия)
Антидепресанти (обикновено лекарства, използвани за лечение депресии)
Бета-блокери (лекарство за понижаване на кръвното налягане)
Инсулин и антидиабетни лекарства (използвани за лечение Захарен диабет)
Глюкокортикоиди (напр. Кортизон)
Някои контрацептивни лекарства (напр. Прогестини)

Какво се случва с хирургичната терапия при затлъстяване?

Хирургичната терапия на затлъстяването (също бариатрична хирургия или хирургия при затлъстяване Лекарите обмислят дали всички други мерки не са довели до адекватна загуба на тегло. Няколко медицински дисциплини работят заедно и се подкрепят взаимно. Терапевтите разглеждат засегнатото лице изцяло и изследват неговия социален, психологически и здравен статус. Това е важно, тъй като хирургичната терапия при затлъстяване също е процедура Носи рискове.

Това са операции при наднормено тегло:

Стомашен байпас: При тази процедура се отстранява част от стомаха и се запазва само горната част на стомаха. След това това е свързано с червата.
Регулируема стомашна лента: С тази хирургическа техника се регулира силиконова лента около горната част на стомаха.
Ръкав стомах: При тази операция стомаха се намалява като цяло.

В зависимост от процедурата, вие губите между 21 до 38 килограма след една година и 15 до 28 килограма след десет години. След успешната операция ще се нормализира Ниво на кръвната захар, нивата на мазнините в кръвта, кръвното налягане и качеството на съня ви. Всичко това води до подобрено качество на живот и намалена смъртност.

Всяка от тези операции обаче има и последствия. Може да са необходими последващи операции, например за отстраняване на камъни в жлъчката. Намаляването на размера на стомаха или червата може да доведе до недостатъчен прием на витамини и други жизненоважни хранителни вещества. Важно е да се подлагате на редовни медицински прегледи след операция със затлъстяване.