Какво никой не казва за отслабването - NouvelleVie
В днешния свят човек трябва да бъде перфектен във всичко наведнъж, особено в жените. Това включва, наред с други неща, да имате перфектна фигура (това означава красива фина задница, плосък корем и правилно оразмерена гърда, за да се разбере от мнозина) и всички (отровни) дрехи, които да стоят добре.
Навсякъде „как да отслабна“, „не е диета, това е начин на живот“ и подобни текстове се произнасят и четат. Разбира се, наднорменото тегло изобщо не е здравословно и сега дори не бих описал какви заболявания и проблеми може да причини и така или иначе не искам да пиша за това сега.
Когато решите да промените това и онова много килограми, см, размер на дрехите за това и толкова много време, можете да се изправите пред много неща, от лекаря, съседа, приятелката, интернет и т.н. Например: какво да ям, какво да не ям, колко да спортувам и кога, какво е здравословно отслабване, защо да не се доверим на чудодейни лекарства, подобни и подобни въпроси. И тук идва фактът, че ако имате малко акъл, ядете съзнателно, движите се редовно, не очаквайте 2-седмични чудеса, но наистина променяте начина си на живот и отслабвате много умело с цената на много работа.
Тъй като знаете със сигурност, поне предположихте, особено ако е по-вероятно да се откажете, това няма да е лесна работа. Трябва да тренирате, да отидете във фитнес залата neadjisten, не ядете сладки бисквитки или бургери. Което също е трудно, тъй като досега сте живели с тях и със сигурност е пристрастяване. Но за тях отново подчертавам, че ако сте в съзнание, сте подготвени.
И тук идва въпросът. За бога, никой ли никога не ви казва какво следва? Ами ако отслабнете? Разбирам, че ще бъдете по-хубави, по-здрави и част от живота ви ще бъде нормална храна и спорт, но отвъд това? Как да обработим отслабването? Да, питам това, защото не ми работи.
Спечелих 35 килограма за една година, които държах в продължение на 3, т.е.ТРИ години, с гореописания, мисля, че нормален и съзнателен живот. И до днес не се виждам толкова красива. Не нося добре дрехите, които искам от години.