Какво наистина ви дебелее (архив)
Лекарство. - Leptos означава тънък или тънък на гръцки. Ето защо изследователят от Ню Йорк Джефри Фридман нарече хормона, който изглеждаше да направи тънките му плъхове преди 10 години „лептин“. Още тогава той вече ликуваше, че много скоро може да има лекарство в ръката си, което да помогне на хората с наднормено тегло да отслабнат Често при изследвания, по-късни проучвания и експерименти водят учения по съвсем различен път: Лептинът всъщност се тества като лекарство - но не за хора с наднормено тегло, а за спортисти, например, които вече нямат менструален цикъл поради усилени тренировки.
От Grit Kienzlen
- електронна поща
- разделям
- Tweet
- Джоб
- Да натиснеш
- Подкаст
Те изглеждаха като дебели и глупави в животинското царство, двете мишки, които украсиха природата на научното списание преди 10 години. Тънката мишка на снимката всъщност беше нормална. Но на дебелия липсваше ген. Вече не можеше да произвежда лептин в мастната си тъкан. Но тялото се нуждае от този хормон, за да остане тънък. Оказа се, че лептинът е пратеникът, който сигнализира на мозъка: "В тялото има много мазнини - можете да спрете да ядете. Изключете апетита си." Хората с наднормено тегло, така че идеята по това време може също да произвеждат твърде малко лептин в мастните си клетки и следователно да станат мазнини. Когато замените липсващия лептин, мозъкът им изведнъж разбира, че има достатъчно мазнини и те отслабват. Това е лесно, съобщава Джефри Фридман от университета Рокфелер в Ню Йорк днес, но не защото:
Хората с наднормено тегло и с недостиг на лептин са в голямото малцинство. Повечето дебели хора произвеждат много лептин. Но по някаква причина това няма ефекта, който би трябвало да има върху вас. Не знаем точно защо е така.
Ето защо допълнителният лептин помага само на много малко хора да отслабнат. Като хапче за затлъстяване, хормонът се елиминира. Но изследователите сега разбират много по-добре каква биологична функция има лептинът за нас и далеч надхвърля контрола върху телесното тегло:
Най-лесният начин да осъзнаете това е да видите лептина като хормон, който се образува в мастните натрупвания и сигнализира на останалата част от тялото как вървят нещата с провизиите. Така че, ако нивото на лептин е високо, това означава, че тялото има достатъчно запасени калории. Когато нивото е ниско, от друга страна, сигналът отива към тялото, че се изчерпват калориите.
И тази информация е важна за всички възможни системи в тялото: Имунната система трябва да знае колко енергия е на разположение за защита, а репродуктивните органи се нуждаят от яснота дали детето може да се грижи за него:
Имунната система е отслабена, когато нивото на лептин е много ниско, костната плътност също намалява и при жените репродукцията е изключена. Обяснението за това е, че гладуващата жена не може успешно да премине през бременността. Знаем например, че много слабите жени често спират менструалното си кървене, за да не могат да забременеят и наскоро беше доказано, че ако дадете на тези жени, които може да са бегачи на дълги разстояния или балетисти, ако им дадете летинка, Менструален цикъл отново.
Лептинът действа и при анорексични хора. Джефри Фридман, от друга страна, вижда лечението на затлъстяването по-скоро като черно. Природата защити тялото срещу загуба на тегло с няколко системи за безопасност, тъй като мастните натрупвания бяха жизненоважни за нашите предци за лов и търсене на храна. И по този начин лептинът работи в центрове в мозъка, които са останали по същество непроменени в продължение на милиони години. С чиста сила на волята, казва той, е почти невъзможно да загубите повече от 5 до 7 килограма за постоянно, т.е. години наред, и илюстрира това с пример:
Ако обещаете на някого четири милиона евро, ако успее да задържи дъха си за пет минути, той дори не би се опитал, защото интуитивно знае: Колкото и да се опитват да не дишат, това няма да работи. Елементарното задвижване за това ще поеме контрола. При затлъстяването има толкова много елементарен стремеж към поглъщане, колкото да спрете да ядете и да отслабнете, само че това шофиране влиза в сила след месеци или години, а не минути. Следователно хората не осъзнават, че в мозъка им има елементарно задвижване и го интерпретират като провал на волята.
Препоръка на Фридман: Концентрирайте се върху петте до седем килограма, които тялото може просто да поеме, без да се противопоставя с неукротим апетит. Защото тези пет до седем килограма намаляха неимоверно риска от диабет и инфаркт, дори и да не доведоха до мечтаната фигура.