Какво можете да направите, ако храненето е вашият любим хобит
Трябва да бъда честен: ако липосукцията не си заслужава, има само два начина за отслабване. Имам интересен въпрос онзи ден. В свободното си време нашият спортен колега каза, че със сигурност иска да отслабне, но не иска да ограничава приема на храна, тъй като храненето е едно от любимите му хобита. Е, може би не е нужно да казвам, това го прави малко по-трудно - не малко - да постигнете целта ...
Отслабнете без диета? Нана, това искат всички!
Но все още не можем да направим чудо, трябва да бъда и честен: ако липосукцията не си заслужава, има само два начина за отслабване: или не ядем толкова калории, колкото изгаряме с начина си на живот; или изгаряме повече, отколкото консумираме. Истинското решение, разбира се, би било да се съчетаят тези две ...
И така, връщайки се към интересното предложение на нашия колега: ситуацията се усложнява допълнително от факта, че нашият приятел иска да загуби поне двадесет (!) Паунда, като вече е сред всеотдайните хора, участвали в състезанието по бягане на ринга Е, така че със сигурност сте избрали една от най-неравномерните пътеки ...