Какво ядеше Одри Хепбърн всеки ден - Густарте

Одри Хепбърн е една от най-емблематичните личности на всички времена.

одри

Тя не само беше талантлива, спечелила Оскар актриса и всеотдаен филантроп, но и вдъхнови поколения млади жени с уникалния си стил.

Тя беше известна и с фигурата си, която беше обект на твърдения за безредие през годините. Но, както съобщава списание People, тези слухове никога не са били верни. Всъщност Хепбърн никога не е била на диета. „Харесваше италианска храна и тестени изделия. Ядеше много зърнени храни, не прекалено много месо и по малко от всичко ", каза синът й Лука Доти.

Животният партньор на Хепбърн, Робърт Уолдърс, каза, че въпреки че актрисата не спазва никаква диета, двамата се радват на дълги разходки заедно и че тя често продължава по-дълго от него. "Тя имаше здравословен метаболизъм, но не прекали", казва Уолдърс, който започва връзка с Хепбърн през 1980 г. и продължава до смъртта й през 1993 г.

Диетата на Хепбърн беше проста и здравословна. На закуска тя и Уолдърс често ядат черен хляб със сладко. За обяд постно месо или тестени изделия с пресни продукти от градината им, а за вечеря ядоха пилешка супа със зеленчуци. Това не означава, че Хепбърн не се е отдала - партньорът й си спомня, че „обичала да яде шоколад след вечеря и чаша скоч“.

Освен това Хепбърн беше голям фен на въглехидратите. „Беше луда по пастата“, казва най-малкият й син Доти. В собствената си книга „Одри у дома“ Доти пише: „Майка ми имаше сериозна зависимост от тестените изделия. Не можеше да остане без тестени изделия ".

Известното й ястие бяха спагети ал помодоро, които тя правеше у дома почти всяка седмица. „Можеше да живее сам с това“, каза Доти.