Детокс лечението намира баланса си

Програми за благосъстояние и мъдри правила за нежно регенериране на тялото след празниците

лечението

От Полин Кастелани

Публикувано на 01.04.2012 г. в 00:00 ч., Актуализирано на 15.09.2020 г. в 07:39 ч

Особено популярни след празниците експресните диети, неефективни, но даващи добра съвест, отстъпиха място на всеобхватни методи, насочени към регенериране на тялото в дълбочина.

Не, детоксикацията не се ограничава до известния изцеден лимон, разреден в голяма чаша хладка вода, за да погълнете веднага след като се събудите. Достатъчно е да се срещнете с Чико Шигета, за да се убедите в това. Тази хипердинамична японка, предписана в нейната работилница, на няколко крачки от Bon Marché в Париж, програмата Coaching Vitality, комбинация от шиацу и ароматерапия, която трябва да съживи изтощените организации на художници (София Копола и Изабела Аджани ще бъдат редовни клиенти), собственици на CAC 40 и млади майки от квартала.

В допълнение към основните диетични съвети (консумирайте повече плодове на закуска, започнете всяко хранене със сурови зеленчуци, за да улесните храносмилането), неговите детоксикационни правила се основават на ползите от растенията. „Етерични масла от лимон, грейпфрут, цистус за масаж около пъпа два пъти дневно, за да се намалят усещанията за подуване.

Хвойнова флорална вода, за да пиете през целия ден. Билкови чайове от мента, бъз и корен от глухарче да пиете след всяко хранене, за да рестартирате процеса на елиминиране ... След три седмици тези естествени и отцеждащи коктейли освобождават черния дроб, наситен с токсини ", обяснява Чико Шигета. Енергизираща рецепта за попълване чрез ежедневни дихателни упражнения, отговорни за пробуждането на жизнените функции на тялото с вътрешен масаж на сърцето и стомаха.