Какво е раздразнително черво
Синдромът на раздразнените черва се състои в нарушаване на храносмилателната функция за период от поне три месеца, като честотата му се увеличава сред гастроентерологичните заболявания. Смята се, че повече от 25% от населението страда от синдром на раздразнените черва. Повече от 66% от диагностицираните със синдром на раздразнените черва са жени. Разпространението на синдрома на раздразнените черва е максимум между 20 и 50 години. Не всички пациенти със синдром на раздразнените черва посещават лекар, броят на хората, които имат повтарящи се симптоми (но които ги считат за случайни) е много по-голям.
Знаете ли, че 1 на всеки 4 души страда от синдром на раздразнените черва.
Основните симптоми на синдрома на раздразнените черва включват: коремна болка (понякога предизвикана от болката при коремни движения), нередовни изпражнения (промени в ритъма и консистенцията на изпражненията) и коремно раздуване. Те могат да бъдат придружени от други симптоми, свързани със стомашно-чревния тракт или друг орган.
Повечето хора със синдром на раздразнените черва са недиагностицирани и с течение на времето това състояние може да се влоши. Психологическият стрес е утежняващ фактор на синдрома на раздразненото черво, като изостря ранните симптоми или обостря болезнените коремни епизоди. Често тези симптоми се приписват на други заболявания, за които в крайна сметка приемаме лечение неправилно (например лечението се предписва при жлъчни заболявания или други по-сериозни патологии), но в действителност страдаме от синдром на раздразнените черва.
Синдромът на раздразнените черва е свързан с лошо здраве, като интензивността варира от слабост до депресия. Поради това пациентите с раздразнителни черва са склонни да отхвърлят обществени места, да пътуват, често им е трудно да изпълняват своите задължения по време на работа.
Какви са причините за синдром на раздразнените черва?
Знаете ли, че 70% от хората със синдром на раздразнените черва не търсят медицинска помощ.
- Най-честата причина за синдром на раздразнените черва е стресът, който нарушава чревната подвижност (мускулна контракция, която се регулира нервно и хормонално). На фона на тези нарушения се появяват болезнени контракции без никакво задвижване вътре в червата. Някои пациенти с диагноза синдром на раздразнените черва са посочили, че болката в корема се увеличава по време на емоционален стрес или след ядене на определени храни.
- Друга възможна причина за синдром на раздразнените черва е бактериалната инфекция на стомашно-чревния тракт.
- Лечението с антибиотици може да наруши микробната флора, като се превърне в спусък за синдром на раздразненото черво.
- Храните, които причиняват прекомерни газове, мазни храни, твърде много кафе, злоупотреба с алкохол, ниско съдържание на фибри и преяждане като цяло, могат да бъдат друг фактор за развитието на синдром на раздразненото черво Мазнините под всякаква форма (животински или растителни) са силен стимулатор на чревната моторика, причинявайки синдром на раздразнените черва. Доказано е, че симптомите на синдрома на раздразнените черва са по-изразени при жените по време на менструация поради повишените нива на половите хормони в кръвта.
Как се проявява синдромът на раздразнените черва?
Съвет Ако болката е по-честа и по-интензивна, консултирайте се с Вашия лекар, за да потвърдите или не диагнозата синдром на раздразненото черво. Тъй като има и други здравословни проблеми - непоносимост към храна, ендометриоза, болест на Crohn - които могат да имат симптоми, подобни на синдрома на раздразнените черва.
Симптомите на синдром на раздразнените черва могат да варират от човек на човек и се състоят от:
Диета, най-доброто решение за синдром на раздразнените черва
Не забравяйте, че наличието на кръв в изпражненията, повишена температура, силна болка или неконтролируема диария, която се появява през нощта, не са симптоми на синдром на раздразнените черва. Те не получават синдром на раздразнените черва, но могат да бъдат причинени от по-сериозно заболяване, така че е необходимо да се консултирате с лекар.
За борба с колебанията на диария и запек, специфични за синдрома на раздразнените черва, е необходимо преструктуриране на диетата. За да се предотврати синдром на раздразнените черва, трябва да се избягват газирани напитки, мляко, алкохол, кафе, тютюн, животински мазнини. Диетичните фибри, които играят съществена роля в регулирането на чревния транзит при пациенти със синдром на раздразнените черва, трябва да бъдат включени в диетата. Затова препоръчваме ColonHelp, добавка с най-качествените фибри, извлечени от ленено семе и псилиум, които регулират чревния транзит при синдром на раздразнените черва.