Какво е индекс на телесна маса (ИТМ) Мари Клер

индекс

Добави към любими

НАЙ-ДОБРИЯТ ОТГОВОР от нашите експерти

От Etheldredé Dredon
Мисля, че интерпретацията на резултата от ИТМ често е правилна, но не е валидна за всички. Той трябва да се адаптира към определени критерии. Бременните жени и най-добрите спортисти, например, не са засегнати от този резултат, тъй като спортист може да има до 8% повече мускулна маса от не атлетичен човек.

ВСИЧКИ ОТГОВОРИ

От Чарлз Пресигоут
С много опростени термини бих казал, че индексът на телесна маса е стойността, която показва плътността на тялото на човек. Това е индекс на пълнота, който дава разпределението на нашите килограми на m².

От Пола Ялуз
Мисля, че това е доста добро определение, но бих искал да поясня няколко неща. ИТМ е лесен начин за оценка на наднорменото тегло при възрастни на възраст между 20 и 65 години. Измерва се чрез изчисляване на съотношението тегло към височина на квадрат. Според стойността на индекса на телесна маса може да се знае дали човек има наднормено тегло или не.