Какво е хранителна добавка; Лаборатории Ilapharm

Какво е хранителна добавка ?

От 2006 г. Франция определи много точно какво представлява хранителната добавка и какво може да съдържа.
Следователно хранителните добавки са дефинирани по следния начин: „храна, чиято цел е да допълни нормалната диета, която представлява концентриран източник на микроелементи или други вещества с хранителен или физиологичен ефект, самостоятелно или в комбинация“, предлагана на пазара под формата на доза, а именно капсули, таблетки за смучене, таблетки, хапчета и други подобни форми […] “

какво

Ясно е, че те са концентрати на специфични хранителни вещества, витамини, минерали. Те участват в правилното функциониране на тялото и трябва да бъдат свързани с разнообразна и балансирана диета.

Хранителна добавка, за какво ?

Разнообразната и балансирана диета трябва да осигурява всички хранителни вещества, от които се нуждае нашето тяло. Въпреки това, в зависимост от начина ни на живот и възрастта, нуждите от хранителни вещества се променят и може да бъде трудно да се подбере правилната диета.
Като доказателство, проучването INCA3, проведено през 2017 г., показва, че повече от 50% от френското население няма препоръчителния хранителен прием на калций и желязо, например.

При билковите хранителни добавки подходът е малко по-различен. Не става въпрос за коригиране на хранителни дефицити или поддържане на подходящ прием на определени хранителни вещества, а по-скоро за превантивен подход или осигуряване на естествено решение за дискомфорт или неудобство, несвързани с патология.
Например, в случай на затруднено заспиване, тук не говорим за хронично безсъние, разбира се, може да е интересно да опитате някои билки като валериана или маточина, които могат да бъдат ефективни.