Какво е BMI и за какво е Fitnessclass?

Адрес

Телефон

Асы работы

какво

Какво е ИТМ и какво прави за нас?

Индексът на телесна маса (ИТМ) (ИТМ) е статистически показател за масата на човек спрямо височината на този човек. Следователно той е полезен само за измерване на популация и не се използва за диагностициране на един човек.

ИТМ е мярка, която може да покаже дали човек има здравословно тегло според ръста си. Това е метод, който може да се използва както от мъже, така и от жени, на възраст между 18 и 65 години. Индексът на телесна маса не е метод за изчисляване на теглото, подходящ за деца, бременни жени, хора с висока мускулна маса (спортисти) и възрастни хора и няма за цел да определя процента на телесните мазнини, мускулната или костната маса.

ФОРМУЛАТА ЗА ИЗЧИСЛЯВАНЕ е проста: тегло (кг)/височина (м) 2. Например: жена с тегло 55 кг и 1,65 м, ще има ИТМ 55/(1,65 х 1,65) = 55/2,7225 = 20,2

По този начин тълкуването на индекса на телесна маса се прави според определени граници, които показват дали човек има поднормено тегло, нормално тегло, наднормено тегло, затлъстяване (степен I), затлъстяване (степен II) и болестно затлъстяване (степен III).