Какво да правите, когато окото ви потрепва
Ако подходим към разглеждането на това действие от чисто физиологична гледна точка, тогава мускулните контракции, които често се повтарят, възникват поради спазъм на горния или долния клепач. В медицината това явление се нарича "блефароспазъм" и продължава не повече от 5 минути.
Най-честата причина за този проблем е твърде много стрес върху очите, умора, продължителна работа пред монитора и нарушен режим на сън също могат да бъдат отбелязани. За да се коригира ситуацията, достатъчно е правилно да се организира почивката, да се опитате да избегнете стресови ситуации, да подредите мечтата, да преразгледате. В случай, че трябва да работите на компютър, след всеки два часа работа трябва да правите кратки почивки от 20-25 минути. Но ако окото се потрепва в продължение на няколко дни, трябва да посетите невролог, за да установите проблема, тъй като нервният тик, който продължава дълго време, може да бъде началото на развитието на заболяване като хемиспазъм на лицето.
През пролетно-есенния период този проблем може да е свързан с липса на витамини и минерали в организма. Авитаминозата нарушава проводимостта на нервните клетки и в резултат окото се потрепва. Лекарят ще ви посъветва да изпиете курс от витаминни комплекси и ситуацията ще се нормализира.
Ако окото се потрепва и в същото време зрението се влошава, трябва да се консултирате с офталмолог, тъй като това може да показва вероятността от следните заболявания:
- Инфекциозен конюнктивит.
- Възпаление на очната ябълка.
- Фотофобия със сухи очи.
Всички изброени заболявания задължително изискват преглед от лекар с последващо назначаване на лечение.
Има случаи, когато окото се потрепва, но това не се отнася за офталмологични заболявания - това са по-скоро признаци за развитие на атеросклероза и синдром на Турет. Ако имате предразположение към тези заболявания, тогава трябва да отидете в болница, дори и с минимално подозрение. Наследствеността е много сериозен фактор, който не може да бъде пренебрегнат. Необходимо е да се подложите на подробна диагностика. В зависимост от диагнозата и тежестта на заболяването ще бъде предписано продължително лечение, което включва не само лекарства, но и физиотерапия, масаж, дълги разходки сред природата.
Причините за потрепването на окото често са свързани със заболявания като остра и хронична невроза, а основната причина е травматично събитие, когато човек е изложен на силно нервно напрежение. В тази ситуация първото нещо, което е изключително важно да се направи, е да се освободи пациентът от психотравматичния фактор, след което да се подложи на курс на лечение, базиран на лекарства и билки, които имат седативен ефект. Също така е препоръчително да посетите психотерапевт.
Някои лекарства могат да доведат до потрепване на долния клепач за известно време. Най-често използваните са лекарства за лечение на епилепсия и остра психоза. Също така причините могат да се крият зад дългогодишни наранявания от различно естество - заболявания на ушната кухина, инсулт, тумор или мозъчно сътресение, атеросклероза.
Необходимо е да се реши какво да се прави, когато окото се потрепва в зависимост от съвкупността от обстоятелства. Основната причина, разбира се, ще бъде посочена от лекаря, но можете да се справите сами. Има обаче случаи, когато просто е необходимо да отидете в болница:
- очни потрепвания за повече от седмица;
- потрепване не само на долния и горния клепач, но и на други мускули на лицето;
Ако по време на прегледа терапевтът подозира нарушение на нервната система или мозъчната дейност, той незабавно ще ви изпрати за допълнителен преглед при съответния специалист. Когато окото се потрепва, това е намек от тялото, показващ някои проблеми, например обичайното преумора или началния стадий на сериозно заболяване. Трябва да знаете, че ако окото се трепва дълго време, тогава самолечението е неприемливо, тъй като има голяма вероятност, вместо подобрение, да навреди на тялото ви.
Начини за премахване на кърлежите
Ако окото се потрепва, това е знак, че в организма се появяват нарушения. Трябва да се опитате да се успокоите и да помислите за собственото си здраве. След това преминете към решителни действия:
- Пълният курс на успокояващи билки като лайка, валериана, мента, маточина трябва да бъде завършен.
- Отпуснете се максимално, за да успокоите спазма. За целта затворете силно очите си, след това поемете дълбоко въздух, след това издишайте и отворете очите си. Това упражнение трябва да се прави 5 пъти. Това е доста просто, но има добър ефект.
- Опитайте се да избягвате стресови ситуации и конфликтни хора.
Ако окото се трепне в продължение на една седмица или повече, дори след като си отпочинете добре и добре, потърсете съвет от лекар, който ще ви каже какво и как да правите. Не забравяйте, че нервният тик може да се превърне в хронична форма, която ще бъде придружена от сериозен нервен срив, който значително ще повлияе на по-нататъшния ви живот.