Какво да направя, за да отслабна ROmedic Medical Forum
Съществен фактор в човешкия метаболизъм, а именно наддаването на тегло, е нивото на инсулин, който изгражда тухла по тухла.
Цитирайте: http://www.emcb.ro/article.php?story=20060726145933325
-
Екзорфините, определен клас биологично активни опиоидни пептиди, които съществуват в последователността на протеините, се освобождават по време на храносмилането, абсорбират се непокътнати и модулират стомашната подвижност и секреция, метаболизъм и евентуално *** апетит ***. Биологично активните пептиди могат да осигурят нови диетични или фармакологични методи за терапия.
.
- *** Екзорфините повишават постпрандиалните плазмени нива на инсулин, *** соматостатин и панкреатичен полипептид, когато се прилагат перорално, с влияние върху регулирането на нивата на глюкоза след хранене и хранителното поведение. Фактът, че екзорфините, и особено казеоморфините, причиняват забавяне на изпразването на стомаха, предизвиква ефект на ситост чрез разтягане на стомаха и задействане на вагусни рефлекси. Неясното участие обаче включва и други нестомашни стимули, като наличието на специфични хранителни вещества в червата или отделянето на пептиди, като холецистокинин, които участват в забавянето на изпразването на стомаха.
-
Отказ от жито
http://heartscanblog.blogspot.com/2008/06/wheat-withdrawal_23.html
-
Но за пшеницата?
Не бих повярвал, но наблюдавайки този ефект безброй пъти, съм убеден, че има такъв феномен: отказване от житото!
Можете да го разпознаете при някой, който преди това е ял хляб и други храни, които включват брашно, без ограничения и след това да ги премахнете. Това води до повишен апетит за хляб, сладкиши, бисквитки, интензивна умора, нестабилност, умствено объркване, депресия. Симптомите продължават до една седмица.
Но изведнъж, БАНГ! Пристрастените към пшеницата показват умствена яснота, в сравнение с периода на неограничена консумация, подобрена енергия, намаляване на патологичния апетит, позитивно отношение и разбира се, невероятна загуба на тегло.
**************************************************** ***
Всъщност каква е разликата между несъответстващия синдром и шизофренията?
-
T3 за ускоряване на отслабването
http://heartscanblog.blogspot.com/2010/04/t3-for-accelerating-weight-loss.html
Добавянето на щитовидния хормон, Т3, е недооценено средство за отслабване.
Като цяло здравето на щитовидната жлеза е изключително важно за контрола на теглото, тъй като дори фините ниски нива на хормоните на щитовидната жлеза могат да доведат до увеличаване на теглото. Първата стъпка за постигане на здраве на щитовидната жлеза е да сте сигурни, че получавате достатъчно йод. (Вижте Йодният дефицит е реален, а здравите хора са най-дефицитните на йод) Но след като е предприета йодна замяна, следващата стъпка е да обмислите статуса си на Т3.
Виждал съм много пъти Т3 да запалва загуба на тегло или да стимулира някого от „платото“ за отслабване.
Ендокринолозите се притесняват от тази идея за използване на Т3. Те твърдят, че като развиете това, ще развиете предсърдно мъждене (абнормен сърдечен ритъм) и остеопороза. Тепърва ще видя това да се случи.
Добавянето на T3 ускорява метаболизма при ниски дози. Идеята е да се издигнат нивата на свободния хормон Т3 до горната граница на нормата, но не и до хипертиреоидния диапазон. Докато случаен човек се чувства малко „свръх“, сякаш е изпил по едно кафе, повечето хора просто се чувстват енергични, с ясна глава и по-щастливи. И тенденциите в теглото намаляват много по-лесно.
Приемането на Т3 само по себе си, без усилия при загуба на тегло, обикновено дава само умерено намаляване на теглото. Въпреки това, Т3, добавен към други усилия за намаляване на теглото, като елиминиране на пшеница и упражнения, ускорява значително ефекта на отслабване. Загубените 5 lbs вероятно ще бъдат по-скоро като загубени 8 до 10 lbs; Загубените 10 lbs вероятно ще са по-скоро като 15 до 20 lbs и т.н.
Това е и моето подозрение, че все повече хора развиват селективно увреждане на Т3, което го прави още по-важно. Вярвам, че ние с вас сме изложени на нещо (перхлорати, бисфенол А, перфлуороктанова киселина и други?), Което може да наруши ензима 5-дейодиназа, който превръща хормона на щитовидната жлеза Т4 в активния Т3. Относителната липса на Т3 води до забавен метаболизъм, наддаване на тегло и депресивно настроение. Докато избягването или премахването на токсина, нарушаващ 5-дейодиназата, би било идеално, докато не разберем как да направим това, приемането на Т3 е второто най-добро.
Трудната част: Намирането на лекар, който предписва за вашия T3.