Какво да направите, ако детето се събуди и нямате унгарска нация
Pavor nocturnus е известен още като нощно събуждане или спящ ужас, но не бива да се бърка с това, когато детето плаче през нощта, да речем заради лош сън, и желае майчина прегръдка. В този случай говорим за много по-плашещи симптоми: характерно е детето да се събуди, широко отвори очи, да гледа твърдо напред, да говори несвързано, в някои случаи го обхваща панически страх, крещи, вика, хвърля себе си. Той е придружен от интензивни вегетативни признаци на възбуда като треперене, изпотяване, учестен пулс и дишане. В това състояние, което трае максимум 5-10 минути, родителят не може да го утеши с нищо, защото малкото нещо не е напълно будно, той не реагира на обаждане и дори това често увеличава страха му.
Тогава ужасът изведнъж свършва, съзнанието на детето се изчиства, но то не помни нищо и според медицинския съвет, след кратък период на успокоение, нека го върнем в леглото възможно най-скоро, за да може да продължи да спи. Не задавайте въпроси като този, защото просто объркваме малкото, което е почти будно от фазата на дълбок сън.
Pavor nocturnus се появява в първата третина от основния епизод на съня, обикновено около полунощ, и тъй като може да бъде свързан с дълбок период на сън, детето обикновено не си спомня нищо на следващия ден. Нощното пробуждане и лунатизмът (сомнамбулизъм) са тясно свързани, често се случват заедно. Генетични, развити, органични и психологически фактори могат да играят роля в развитието му. Мненията са разделени относно това какъв процент от детското население е засегнат, но може да бъде определен на около 5 до 15 процента и обикновено преминава в юношеска възраст. Окръжните лекари, макар и не ежедневно, отговарят на жалбата редовно, но само в по-тежки случаи препоръчват лабораторен преглед на съня. „По-сериозен е случаят, ако родителят изпитва симптомите няколко пъти през нощта или поне три пъти седмично, като в този случай обикновено давам справка за амбулаторната клиника за сън на детската болница„ Heim Pál “, каза д-р. Мария Бедак е педиатър.
Във връзка с „болестта“ посетихме д-р. Ева Гал, главен лекар в лабораторията за сън на детската болница Хайм Пал.
- В следобедните и вечерните часове детето трябва да прави дейности, които не са толкова изтощителни за него. Изтощението ще увеличи времето, прекарано в дълбок сън, увеличавайки шансовете ви за събуждане.
- Следобедният сън може да има положителен ефект, така че също така намаляваме шансовете за прекомерна умора вечер.
- Легнете вечер навреме! Вентилирайте или поддържайте подходяща температура в стаята, където ще спи детето ви. Може да помогне много, ако имате време за малък разговор, четене на история, почитане, преди да заспите.
- Ако не сте успели да предотвратите събуждането, трябва да се опитаме да върнем детето възможно най-скоро да заспи. Не се събуждайте и не включвайте светлината.