Какво да ядем в японския ресторант Спортен треньор Монпелие
Суши, маки, сашими, ... много от нас обичат да ядат японски и мислят, че този вид храна се състои само от здравословни и диетични продукти. Но това не е съвсем така: бърза обиколка на забележителностите и забележителностите в японския ресторант.
НАПРАВЕТЕ: ястията, които предпочитате
- на мисо супа направено с вода, гъби и тофу. Просто и ефективно.
- на едамаме: обикновен боб, за да се обвиете, често придружен просто от едра сол. Аз самият съм доста фен на това, а и вие ?
- на сашими, онези филийки сурова риба. Много добре, когато е много прясно! Добър източник на протеини и омега 3.
- някои yakitoris, сред тези шишчета се открояват някои: шишчетата с гъби, скариди, миди и пиле. Внимавайте, те често са покрити със сладък сос, не се колебайте да ги поискате без сос. И моля, не поръчвайте говеждо и сирене, това са пиииите !
НЕ: капаните, които трябва да се избягват
Бързо ще разберете със следващия списък, големият проблем в японския ресторант се крие в този оцет и сладък сос, който придружава много приготовления.
- на оцет ориз: Когато поръчвате порция ориз в суши ресторант, сигурно сте забелязали, че вкусът му не е същият като на ориза, който готвите у дома. Това се дължи на факта, че този ориз е оцет и сладък. Например в порция ориз, която ви се сервира или достави, има еквивалент на 2 супени лъжици захар или до 6 парчета добавени захари ... Изведнъж този списък се разпростира и върху всички препарати, направени от този ориз: суши, маки, калифорния, чираши... (ако имате лудо желание за това, не се лишавайте, а винаги умерено)
- на зелева салата, чийто сос също е много сладък и оцет
- на темпура, тези скариди, покрити с пържене. Няма нужда да ви рисувам снимка, мисля 😉