Какво да ядем на закуска отслабване и здраве - отслабнете трайно
Трябва да закусваме или трябва да постим сутрин ?
И ако искаме да ядем сутрин, КАКВО да ядем, което е съобразено със загубата на тегло и което насърчава здравето ?
Или какво да НЕ ЯДЕМ сутрин, за да постигнем целите си ?
Нека споделим тази информация и винаги бъдем все повече, за да сме здрави и да сме щастливи 🙂
✅ Ако искате да отслабнете, като следвате най-доброто от науката, посетете: https://www.maigrirdefinitivement.fr/methode-maigrir-definitivement/
✅ За да откриете менютата, рецептите и списъка за пазаруване на 14-дневното посещение на Challenge Challenge Challenge (Предизвикателството е безплатно за участниците в метода в частната група): https://www.maigrirdefinitivement.fr/menus-et- recipes-challenge -14-дни-за отслабване-определено-2 /
Какво ново има в Отслабване Определено ?
Миналата седмица споделих цял видеоклип, за да говоря за любимия си макронутриент: протеин 🙂
Кои са най-добрите и кои са най-лошите? Каня ви да го гледате, като кликнете тук: https://www.maigrirdefinitivement.fr/les-3-meilleures-et-les-3-pires-proteines-aliments/
Нека поговорим за НАУКАТА, ИСТИНСКАТА НАУКА ...
„А, но проучванията си противоречат! Науката не е вярна! Но моят лекар/диетолог/диетолог ми каза друго! "
Мои приятели, не попадайте в големия капан на медиите, които ни бомбардират с информация, която няма нищо научно, като увековечава разпространението на теории, изумени, опровергани и които все още се съветват дори от онези, които е трябвало да ни защитават и защитават. 'актуализация според реалната наука !