Какво да ядем на Великия пост

От Михай Никулеску, сряда, 14 ноември 2018 г., 11:37. Последна актуализация сряда, 14 ноември 2018 г., 11:43

великия

Това, което се яде по време на Коледния пост, е въпросът, който всеки християнин задава по време на последния пост през 2018 г. Постът представлява физическо и духовно прочистване, а на световно ниво първата стъпка е премахването на животинските храни и замяната им с растителни храни. Според диетолозите гладуването има терапевтичен компонент, тъй като помага на тялото да се отърве от токсините, натрупани през годината. Но какво ядем по време на Великия пост, за да спазваме християнските традиции и учението на Църквата? Почти всичко се основава на растителни вещества, с изключение на дните на „освобождаване“ - риба и вино.

Коледният пост възстановява четиридесетдневния пост на пророка Моисей, както и поста на патриарсите от Стария Завет. Както чакаха идването на Месията с пост и молитва, така и християните трябва да чакат и да се срещат в навечерието на „Божието Слово“, родено от Дева Мария.

Този пост продължава 40 дни: от 14 ноември до 24 декември, един ден преди Рождество Христово. Според традицията тръгваме сухи (ядем суха, обезмаслена храна, n.r.) от вечерта на Свети Филип, на 14 ноември. Ако този ден се пада в сряда или петък, започваме да постим вечерта на 14 ноември.

Постим за месо, яйца и сирене. В понеделник, сряда и петък ядем ястия без мазнина (масло) и без вино. Във вторник и четвъртък се разтваря в масло и вино. В събота и неделя, изключително до 20 декември, той се разтваря в масло, вино и риба.