Какво да ядем днес Първи стъпки - Приказна градина, Сензорна градина
Една от най-трудните части от въвеждането на нова диета, диета, диета е измислянето какво можем да приготвим с пухчето. В случай на деца със сензорни нарушения на процеса, придирчиви, избирателно хранещи деца, това е кумулативно трудно. И разбира се, много от нас виждат, че определени храни не са особено полезни за детето и искаме да ги извадим от диетата. Или трябва да се извади, само защото е потвърдена хранителна алергия. Много хора предпочитат медикаменти, които са за симптоматично лечение и след това носят още три нови симптома, те не стигат до корените, истинският източник на проблема.
Като първа стъпка препоръчвам натурални решения без лекарства, както на деца, така и на възрастни, и не само на мен, но и на много професионалисти, с които работя.
Първата стъпка е да погледна какво внасям в тялото си, докато го стимулирам. Тъй като всичко, което ядем, влиза в тялото ни и чрез храносмилателната ни система влияе върху функционирането на тялото ни в зависимост от състоянието на чревния ни тракт. Това е основна теза, с която е трудно да се спори. Храносмилателната система на пациента не е в състояние да обработва добре храната, така че дори витамините са ненужно пълнени. И ако постоянно консумираме храни, които дразнят чревната флора, тогава напразно приемаме лекарства, изваждаме засега езиците на баланса на симптомите, но чревната ни флора все още не може да се излекува. Нуждаем се от все повече лекарства, ще бъдем все по-чувствителни към всичко, ще имаме все повече болести, явно независимо от всичко.
Например много хора се оплакват от заболявания на горните дихателни пътища, алергична хрема, ушни инфекции и тогава се оказва, че всичко това е причинено от хранителна алергия. Точно както рефлуксът, язвата, дори клетъчният рак могат да бъдат проследени до заболявания на храносмилателната система (източник: д-р Кембъл), така че излекуването им през чревния тракт е най-ефективно.
За целта обаче трябва да разберем процеса на това. За това горещо препоръчвам никога повече аутизъм! Facebook група, където всеки процес между файлове е ясно, фактически описан. Безспорно е, въпреки че мнозина казват, че теорията не е реална. Скептиците често откриват, че промяната на начина на живот всъщност е прекалено голямо предизвикателство за тях и следователно остават по-скоро повърхностна обработка за проблеми. И наистина е така. Ужасно трудно е да започнете диета. По същия начин, ако някой се бори с излишни килограми, е ужасно трудно да отслабнете. Много по-лесно е да седнете на дивана у дома и оттам да обясните на света защо не ми се получава. Всичко, което трябва да направите, е да излезете извън нашата зона на комфорт, това е трудно. Трудно е за всички. Признавам това. Издърпването на другите обаче, само защото не искам да го направя, е повече от злонамерено влияние. Така че, тъй като съм с наднормено тегло, не мога да обясня на друго наднормено тегло, че така е добре, нека бъдем дебели заедно, поне някой разбира, че ме боли коляното, вече едвам се качвам по стълбите. Както никога няма да убедя никого да диетира, да променя диетата си, никога няма да имам думата в решенията на някого, така няма да позволя да заблуждавам себе си или другите, да бъда осъждан за решение.