Какво да ядем, ако имате вагинална кандидоза Здраве; гинекология

„Кандидата може да бъде свързана с промени в диетата, хранителни алергии, диета, богата на въглехидрати, дисфункции на жлезите, но също така и с генетични предразположения“, информира проф. Д-р Георге Менчиникопски, директор на Института за изследвания на храните. Продължителността на адекватен режим на вагинална кандидоза зависи от тежестта на симптомите, периода на тяхното проявяване и общото здравословно състояние.

ядем

„Когато говорим за лечение на вагинална кандидоза, трябва да се обърнем към двойна терапия“, казва специалистът. Дори и да няма симптоми, партньорът е „здравият носител“, така че трябва да бъде лекуван. Той може да използва локално лечение, основаващо се на мехлем, или перорално лечение, по препоръка на лекаря. Също така, диетичните ограничения се отнасят както за него, така и за жената.

    Много зеленчуци и плодове. Зеленчуците като: чесън, лук, зеле, броколи, гулия имат свойството да инхибират развитието на инфекция. Често се казваше, че портокалите не са показани при кандидоза, защото са кисели. "Портокалите не се препоръчват само ако имате афти в устата, защото създават усещане за дискомфорт. Плодовете са киселинни по природа. В организма плодовите киселини предизвикват алкализиране на вътрешната среда, намалявайки хиперацидността", казва проф.

Предложения за закуска:

  • цели зърна
  • скариди
  • пиле със зеленчукова гарнитура: леща, грах, боб
  • непечени лешници
  • сусам

Снек: 1 екологично сварено яйце

Обяд: голяма маруля с непечени тиквени семки, подправена с 1-2 супени лъжици зехтин и лимонов сок.

Снек: непечени ядки или лешници.

Предложения за вечеря:

  • печени картофи с малко масло;
  • салата от варени картофи и други зеленчуци (ориенталска салата);
  • варено пиле, пуйка или овнешко, на скара или на пара.

Чайовете от невен или лайка също могат да бъдат много ефективни - те действат успокояващо. Те могат да се пият или да се използват за местни измивания. Също така, чай с ехинацея и селен - за укрепване на имунитета. Добавките с Lactobacillus Acidophilus също могат да бъдат полезни - възстановява киселинността на чревния тракт и предотвратява развитието на кандида - или желатинови капсули, съдържащи риган, мента или други летливи масла - предотвратяват развитието на гъбичките.

Списъкът на забранените храни включва:

  • захар - е най-"обичаната" храна от кандида, предупреждава специалистът;
  • въглехидрати: бял хляб, бял ориз, тестени изделия;
  • мая и продукти от мая;
  • печени лешници;
  • преработени месни продукти, например колбаси.

Някои експерти изброяват забранени храни и продукти с глутен, протеин, който се съдържа в пшеницата, ръжта и ечемика, като твърдят, че това затруднява храносмилането и инхибира развитието на пробиотични култури.

Запомнете: след като симптомите на кандидоза изчезнат, препоръчително е постепенно да включите в диетата си храни, които не ви е било позволено да ядете.


Съвети за предотвратяване на инфекция с кандида

Превенцията винаги е най-добрата. Балансираният живот от всички гледни точки може да ви помогне не само да предотвратите кандидоза, но и всяко друго състояние. Ето няколко препоръки по отношение на вагиналната кандидоза: