Колко добре; комбинирайте; Храна; NaturaLine
Бих искал да си задам следните два въпроса: Събуждате ли се уморени сутрин, дори след като сте спали супер добре в продължение на седем/осем часа? Знаеш ли защо? Някои от отговорите могат да бъдат намерени в заглавието, но ако искате да разберете защо, прочетете нататък !
Уморени сте сутрин, когато се събуждате, защото докато спите, тялото ви се бори, работи и не почива, само за да ви помогне да усвоите несъвместими комбинации от храни в стомаха си. При много хора храносмилането е по-важно и следователно изисква повече нервна енергия от повечето други дейности.
На теория знам как да се храня добре !
Ядете ли сирене и хляб едновременно? Месо и картофи? Риба и тестени изделия? Мляко и зърнени люспи ?
Сега, ако ви кажа, че „всички тези комбинации са напълно разрушителни за вашето тяло, организма ви и отнемат енергията ви, какво бихте казали? " Че казваш каквото и да е Деймиън " !
Когато комбинирате храни по някакъв начин, храносмилането ви може да продължи осем, десет, дванадесет часа и може би по-дълго.
От друга страна, когато се комбинират правилно, тялото може да свърши храносмилателната си работа много по-бързо, средно три до четири часа и не губи енергията ви. ! Някои храни не трябва да се консумират едновременно с други. Различните категории храни изискват различни храносмилателни сокове и не всички храносмилателни сокове са съвместими.
Acid VS Basic:
Ще ви кажа защо горните комбинации са разрушителни за тялото ви и как бихте могли да спестите много нервна енергия, която губите (докато се мъчите да усвоите своя „болус“).
Различните храни се смилат по различен начин. Храните на базата на нишесте (ориз, картофи, хляб, тестени изделия и др.) Изискват основна храносмилателна среда. Първоначално се доставя от слюнката, от ензима, наречен ptyalin.
Храните на протеинова основа (месо, млечни продукти, ядки, семена и др.) Изискват кисела храносмилателна среда (солна киселина и пепсин).
Но тъй като има но; химически закон казва, че две противоположни среди (киселинна и основна) не работят едновременно. Те се неутрализират взаимно. Ако приемате протеин с нишесте, храносмилането се затруднява, ако не се прекъсне напълно. Несвоената храна става среда за размножаване на бактерии, които ферментират и я разграждат, причинявайки храносмилателни разстройства и газове.
Несъвместимите комбинации от храни ви лишават от енергия и всичко, което причинява загуба на енергия, има потенциал да причини заболяване. Всичко това създава излишък на киселина, която сгъстява кръвта и следователно забавя потока ви през кръвоносните съдове, лишавайки тялото от кислород.