Какво да избягвате, ако имате свръхактивен пикочен мехур - стъпка към здравето

В тази статия ще ви дадем списък с храни, които е най-добре да не ядете, ако имате това разстройство.

имате

Какво да знаете за свръхактивен пикочен мехур ?

На първо място, би било добре, ако можете да научите повече за този проблем, известен като „свръхактивен пикочен мехур“. Можем да кажем, че човек, който го има, има поне два от следните симптоми:

  • Уринирайте повече от 8 пъти на ден и 2 пъти през нощта (без да пиете толкова много).
  • Имайте внезапно и много силно желание да отидете до тоалетната.
  • Изпускане след уриниране.

Загубата на контрол върху пикочния мехур може да бъде причинена от неизвестни причини, въпреки че основните тригери са известни като:

  • Нервност
  • Стресът
  • Прекомерна консумация на кафе
  • Голямото поглъщане на вода

20% от случаите отговарят на неврологичен проблем като болестта на Паркинсон, мозъчни тумори, проблем с костния мозък или миеломенингоцеле.

Хората със свръхактивен пикочен мехур се чувстват неспособни да извършват определени дейности или се срамуват от състоянието си.

Спешността да се отиде до тоалетната и загубата на урина „по пътя“ водят до социална изолация и проблеми на работното място, тъй като страдащият мисли само за това и е напълно зависим от тези спешни случаи в урината.

Какви храни да избягвате, ако имате свръхактивен пикочен мехур ?

Леченията, които лекуват това състояние, са разнообразни.

  • Някои от тях се предписват от лекар (като например инжектиране на ботулинов токсин).
  • Други са свързани с ежедневните ни навици: упражнения за укрепване на таза и намаляване на консумацията на някои напитки или инфузии.

Ако страдате от свръхактивен пикочен мехур, съветваме ви да не ядете следните храни:

Пикантни храни

Индийските подправки, мексиканските или азиатските ястия, лютите чушки могат да ни очароват, но също така да бъдат вредни за здравето на пикочните ни системи.

Ако когато го ядете, устата ви изгаря, същия ефект има и върху пикочния мехур! Очевидно !

Ястия и подправки влошават симптомите и препоръчваме да не ги консумирате или да намалите до минимум количествата, когато приготвяте вечерята си.