Какви сезонни храни за моето Grazia есенно лечение за детоксикация
Ползите от храненето в съответствие със сезоните са добре установени! За да завършите успешно лечението си с детокс и да удължите неговата ефективност, е от съществено значение да благоприятствате есенните плодове и зеленчуци. !
Детокс: ползите от сезонните храни
Когато решавате да вземете лекарство за детоксикация, е важно да консумирате само сезонни плодове и зеленчуци. Всъщност, по-екологичните, сезонни плодове и зеленчуци са и по-икономични и много по-здравословни за човешкото тяло! Съхранявани за по-кратък период от време и пуснати за продажба бързо, те обикновено имат изключително съдържание на витамини и антиоксиданти. Често те също имат по-добър вкус и съдържат по-малко пестициди. За щастие есента е възможност да откриете или преоткриете много плодове и зеленчуци, идеални за детокс !
Детокс лечение и сезонни плодове
Сред сладките, които се появяват на щандовете на пазара през октомври, откриваме банани, грозде, смокиня, дюля, слива, ябълка, круша, касис, райска ябълка, киви, лимон., Къпини, мушмули или дори кокос и папая! През този период се появяват и някои маслодайни семена, по-специално орехи и лешници. Не всички от тези храни обаче имат еднакви свойства. Когато направим a детокс лечение падане, обикновено е препоръчително да се насочите към белите дробове и червата. Следователно е необходимо да се избират плодове, които участват в елиминирането на токсините. Сред храните от месец октомври, които имат пречистващи свойства, откриваме лимон, банан, ябълка, киви, но особено грозде. Богато на полифеноли и фибри, гроздето е плодът детокс крайна. Неговите добродетели са такива, че някои хора се колебаят да го използват за диетата си !