Какви са предимствата на мобилната станция black click

Постът носи ползи не само за душата, но и за тялото. Отказът от месо и животински продукти за известно време детоксикира организма и дава на храносмилането заслужена почивка. Но не само класическият бърз е важен, но и черният, при който през целия ден изобщо не ядете нищо.

Бъдете сигурни, нищо няма да се случи, ако не ядете цял ден. Дори ще работи за вас. Лекарите и изследователите твърдят, че истинските здравословни проблеми се дължат на преяждане, а не на глад. Тялото има достатъчно ресурси, за да управлява нискокалоричния прием. Смилането на голямо хранене обаче изисква значителни усилия.

„Черният пост означава пълно въздържане от храна, за период от 1-5 дни или дори повече, като се разрешава само да се пие вода. Би било за предпочитане да се запазва само един ден на гладно седмично. Рисковете се появяват от 7 дни на гладно нагоре, тъй като при липса на хранителни вещества тялото вече не се възползва от достатъчно ензими, хормони и антитела, има дефицит на витамини и минерали “, казва специалистът по хранене Сербан Дамян. Според него лишаването от храна за 24 часа или намаляването на приема на калории (с 40%) имат много ползи за тялото:

---