Какви са ползите от банята с Гонг
Добавете към iStock/jacoblund любими
Гонг банята, какво е това ?
Гонг банята е техника за релаксация Кундалини йога, която използва мощните звукови вибрации на инструмента. За разлика от йога или медитация, които изискват известна физическа и психическа концентрация, в "gongbath" инструментите работят.
Всичко, което трябва да направите, е да легнете и да се оставите да се увлечете от звуците и вибрациите на Гонга. Гонгбатът е "вътрешен масаж" !
Какви са ефектите от ваната с Гонг ?
Тялото ни се състои от около 70% вода. Повечето от тази вода се намира вътре в нашите клетки. Освен че играе жизненоважна роля в човешкото тяло, водата е от съществено значение за нашето физическо и психическо благосъстояние. Оттук и значението на пиенето на много вода !
Тибетските гонгове и купи изпращат своите вибрации, които ще докоснат всички клетки на тялото, които след това също започват да вибрират.