Какви растения да отслабнете

какви

Билковата медицина е добър начин да се стимулира лечението за отслабване, като същевременно се освободи тялото от токсини, натрупани през зимата. Изцеждане, детоксикация, подтискащо апетита: някои растения са полезни за диетата. Няколко примера.

Ортосифон, шампионът в борбата срещу задържането на вода

Принадлежащи към семейството на мащерка, чай от ортосифон или Java се характеризира със съдържанието си на калий и синенсетин, а флавоноид в силната сила диуретик. Ефективен съюзник срещу задържането на вода, той също така помага за детоксикация на организма, като насърчава елиминирането на урея, хлориди и пикочна киселина.
Theлогопедична терапия се консумира в билков чай ​​в размер на една чаша преди всяко хранене (25 g логопедични листа за 1 литър вряща вода), в капсули (2 сутринта, за да се приемат с голяма чаша вода) или в оформете майчина тинктура (150 капки в 1 литър вода, за предпочитане сутрин).

Мате, растението за изгаряне на мазнини

Широко консумиран в Южна Америка, приятелю се характеризира с високо съдържание на кофеин и в сапонин, насърчаване на две активни съставки термогенеза - т.е. механизмът, регулиращ енергийните разходи на тялото и изгарянето на мастните клетки.
The приятелю също има предимството да помага да се чувствате сити и да се борите с умората, често свързана с ограничаването на храната. Традиционно се консумира през инфузия дори ако горчивият му вкус може да обърка. Тогава е възможно да го свържете с чай или го консумирайте в капсули, в размер на 2 капсули на ден, сутрин.