Какви промени причиняват хранителните навици в блога Hipochonder на лицето
Разбира се, ако пиете много, лицето ви ще бъде бледо и бледо, но знаете ли също, че консумирането на лате или капучино е отговорно за тъмните кръгове под очите ви и петна по брадичката ви? Или че бръчките на челото могат да бъдат причинени от шоколад?
Според натуропат и дерматолог Нигма Талиб - който лекува известни личности като напр. Сиена Милър - храната или напитката, които консумираме, имат пряк и понякога незабавен ефект върху лицето ни. Въз основа на тях е лесно да се установи дали някой консумира много вино, млечни продукти, захар или глутен.
За някои един ден, пълен със зърнени храни - мюсли за закуска, сандвичи за обяд и тестени изделия за вечеря - е достатъчен, за да предизвика подуване на корема и обръчи. Дори чаша или две вино могат да задълбочат бръчките около устата и очите, докато тези, които са чувствителни към него, могат да развият акне или тъмни кръгове под очите със сметанов сос или парче сирене.
Нигма не е първата, която вярва, че лицето дава точно описание на нашето здраве. Картографирането на лица е отделна дисциплина от древни времена, където различни точки на лицето са свързани с различни органи - точно както рефлексологията прави с подметката. Докато някои имат резерви към този подход, реномирани марки за грижа за кожата като Dermalogica са го включили в своите програми за анализ на кожата. Освен това представителите на традиционната медицина също признават, че по кожата има следи от прекомерна консумация на алкохол или липса на сън.
Всички проблеми с храносмилането могат да се прочетат от лицето. Може да имате непозната непоносимост към дадена храна или да консумирате повече от нея, отколкото тялото ви може да усвои комфортно - всичко това причинява химически и хормонални промени, които ускоряват вътрешните и външните процеси на стареене, оставяйки следа по лицето. Глутенът, млечните продукти, захарта и алкохолът също могат да бъдат такива вредни групи храни. Всеки допринася по различен начин за процеса на стареене, оставяйки различни следи (петна, отоци, по-фини и по-дълбоки бръчки, увиснала кожа и др.) По лицето.
В зависимост от това коя група храни е най-стресираща за вашето тяло, различните части на лицето са най-засегнати. Ако успеете да откриете проблема на лицето си, можете също да предприемете необходимите стъпки за отстраняването му! Ето какво трябва да внимавате:
Борска дъга
Типични симптоми: Видни линии или зачервяване между очите, отпуснати клепачи, разширени пори, дехидратирана кожа, пернати напречни линии на скулите, червеникаво лице и нос, дълбоки бръчки между носа и устата.
Алкохолът дехидратира кожата, което от своя страна влошава състоянието на фините бръчки. Дълбоките назолабиални бръчки, които преминават от носа към устата, могат да бъдат облекчени чрез спиране на пиенето и възстановяване на хидратацията.
Алкохолът има високо съдържание на захар, което уврежда протеиновия колаген, който е жизненоважен за еластичността на кожата, което води до разширени пори и отпуснати клепачи.
Според картографирането на лицето областта между очите символизира черния дроб, а тези, чиито тела се борят с преработката на алкохол, имат по-дълбоки бръчки или зачервяване в тази област (друг признак на чернодробен стрес е лилав оттенък на езика).
Известно е, че алкохолът инхибира действието на ензимите, които се борят с разрушаващите кожата възпалителни процеси, така че няколко чаши вино са достатъчни за преодоляване на възпалителните процеси, водещи до зачервяване на лицето и носа. Това се влошава още повече от факта, че алкохолът, подобно на горещи напитки и пикантни храни, може да доведе до разширяване на разширените капиляри в лицето и носа, като ги оцвети в червено. Ако това се случва често, те ще останат увеличени, причинявайки траен червеникав вид.
Препоръчваме ви да направите кратка почивка (3 седмици за възстановяване на баланса на червата) и след това да се придържате към правилото 80/20: въздържайте се от пиене на алкохол в 80% от случаите и му се наслаждавайте в останалите 20%. В този случай изберете вина с по-ниско съдържание на захар, като савиньон блан, пино Гриджо или пино ноар!