Как поддържа формата си известният модел Миранда Кер
Миранда Кер винаги е била възхищавана заради красотата и перфектната си фигура. Но малцина знаят, че преди да стане известен модел, тя е продължила кариера в храненето, където е учила много за всичко, което означава рационално хранене. Ето как Миранда прибягна до плана за диета за кръвна група, диета, вдъхновена от прочетената от нея книга.
61-годишната жена, която често се бърка с приятелката на сина си. Как да останем млади!
Продукти за грижа, специално създадени за правилната хигиена на интимната зона
Според натуриста D’Adamo диетата се основава на предпоставката, че някои храни са по-съвместими с определени кръвни групи. Чуждестранни знаменитости, спазвали тази диета, са Деми Мур, Елизабет Хърли и Кортни Кокс Аркет.
Миранда Кер, която има кръвна група тип А, спазва диетата на препоръчаната книга, вегетарианската, която е богата на консумация на органични зеленчуци, пресни сокове и плодове. Въпреки забързания си график, който включва редовно пътуване със самолет и дълги дни, моделът казва, че диетата, диетата и упражненията й са лесни за спазване и казва, че яде здравословни закуски, където и да отиде.
„Някои от любимите ми закуски са бадеми и боровинки, половин авокадо с морска сол, а също така обичам да ям ябълки с бадемово масло и агаве, усещането е като лакомство, но е много добро.“ казва тя според clickpentrufemei.ro.
Модел Кер, който редовно медитира и практикува йога, казва, че успокояващите упражнения се препоръчват и за хора с кръв от тип А.
„Практикувах йога всеки ден, половин час сутрин, плюс половин час медитация“, казва тя. „Отдадеността е ключът за мен, защото с постоянния ми график за пътуване го намирам за много полезен и енергизиращ.