Какви предпазни мерки да вземете с хранителните добавки Toutelanutrition

Хранителните добавки, произвеждани и разпространявани в Европа, се наблюдават внимателно: съставките, дозировките и претенциите подлежат на контрол, който гарантира безопасността на формулите и защитата на потребителите. Ваша отговорност обаче е да знаете как да контролирате продуктите, които купувате, за да сте сигурни, че сте избрали. добавка, която е подходяща за вас и която няма да ви даде нищо друго освен желаните ефекти.

Какви предпазни мерки трябва да се вземат с хранителни добавки? Отговорите в следващата статия.

Какво е хранителна добавка ?

Според EFSA (Европейски орган за безопасност на храните), „хранителните добавки са концентрирани източници на хранителни вещества или други вещества с хранителен или физиологичен ефект, предназначени да допълнят нормалната диета“ (Директива 2002/46/ЕО на Европейския парламент, транспонирана от Указ № 2006-352 от 20 март 2006 г.).

Диетичната добавка не е нито лекарство, нито чудодейно средство за компенсиране на катастрофалната диета. Той ви подкрепя с конкретна цел, и добавя към вече разнообразна, здравословна и балансирана диета.

Препоръки на ANSES

Хранителните добавки са обект на строго законодателство, така че малко здравни претенции са разрешени от европейските разпоредби.

Така че, ако приемате добавка, която може да ви помогне да се почувствате по-добре, да отслабнете по-бързо или да спите по-добре, винаги помнете, че "хранителната добавка не е лекарство и следователно не може по дефиниция да претендира за какъвто и да е терапевтичен ефект "(ANSES).

предпазни

ANSES също така съветва потребителите на хранителни добавки:

„Избягвайте продължителен, многократен или многократен прием през годината, без да търсите съвет от медицински специалист.

Да спазва скрупулно условията за работа, определени от производителя.

Да докладва на медицински специалист за всякакви неблагоприятни ефекти, настъпили след консумация на хранителна добавка.

В полза на веригите за доставка, контролирани от публичните власти "

Имате ли нужда от хранителни добавки ?

Имате ли скучна кожа, болки в ставите, твърде много бръчки, малко прекалено много целулит? Да, добавките могат да ви помогнат да подобрите качеството си на живот, да намалите талията си и дори да ви помогнат да постигнете своите спортни цели.