Какви лекарства крадат жизненоважни хранителни вещества от тялото ви Mobile
Лекарствата могат да облекчат симптомите на някои заболявания, но в повечето случаи те не действат върху причината. Освен това съществува риск от странични ефекти.
Както подсказва нова книга, някои лекарства могат да „откраднат“ хранителни вещества от тялото или да предотвратят усвояването им, което ви позволява да се чувствате по-зле след приема им или дори да бъдете диагностицирани с друго заболяване.
Книгата „Разбойниците на наркотици: кои лекарства ограбват тялото ви от основни хранителни вещества“ е написана от Сузи, един от най-добрите фармацевти в САЩ. Коен. "Ако имате дори едно жизненоважно хранително вещество в малко количество, може да изпитате каскада от неприятни странични ефекти", каза тя, според Daily Mail.
А някои могат да се появят месеци или дори години след приема на това лекарство.
За да противодейства на отрицателните ефекти на тези лекарства, Коен предлага хранителни добавки като решение. И в този случай трябва да се обмислят всякакви взаимодействия с лекарства или други добавки. Освен това, ако въпросното лице страда от бъбречно заболяване, изобщо не трябва да се приема. Най-безопасно е да потърсите медицинска помощ.
Но тук са най-често срещаните лекарства, които могат да създадат проблеми и какви добавки да се приемат, според фармацевта Сузи Коен.
Те си вършат работата върху черния дроб, където той потиска ензим, който произвежда холестерол. След като обаче е блокиран, производството на коензим Q10 също е блокирано, според проучвания, проведени в Китай. И това е хранително вещество, участващо във всички аспекти на производството на енергия и е мощен антиоксидант, който може да проникне във всяка клетка, включително тези в мозъка.
Рискове: умора, слабост, загуба на памет, задух, спазми в краката, чести инфекции.
План за защита: 50 mg до 200 mg коензим Q10 (или неговата активна форма убихинол) веднъж или два пъти на ден; витамин D - 2000 - 5000 IU дневно.
2. Антибиотици
Те убиват "лошите" бактерии, но убиват и "добрите" бактерии, които произвеждат витамин В, който участва в поддържането на мускулната тъкан, костите и сърцето и който помага да се поддържа здравата нервна система.
Рискове: сърдечни заболявания, повишен риск от рак, крампи на краката, намалена активност на щитовидната жлеза и костна загуба.
План за защита: витамин B7 (биотин) - 1000 до 5000 mcg на ден; пробиотици - 10 милиарда CFU до 40 милиарда CFU, веднъж до три пъти на ден, четири часа преди прием на антибиотици или четири часа след.
3. Някои болкоуспокояващи
Лекарствата на основата на ибупрофен и аспирин действат върху простагландини, химикали в организма, които предизвикват възпаление, болка и треска. Но тези болкоуспокояващи могат да доведат до дефицит на желязо и да намалят действието на фолиевата киселина.
Рискове: сърдечни заболявания, депресия, диария, анемия, язви в устата.
План за защита: фолиева киселина - 400 до 800 mcg, веднъж или два пъти на ден; желязо - 20 до 30 mg желязо дневно за период до три месеца (не повече, защото може да има токсичен ефект).
4. Хапчета за високо кръвно налягане
Някои от лекарствата за този проблем, базирани на каптоприл, еналаприл, лизиноприл, квинаприл, рамиприл, фозиноприл, са прикрепени към частици цинк, като по този начин влияят върху неговата активност, благоприятна за много процеси в организма.
Рискове: загуба на либидо, проблеми с простатата, загуба на коса и забавяне на зарастването на рана.
План за защита: цинк - 15 до 25 mg на ден.
5. Някои антидепресанти
Най-честото лечение за депресия е със селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин, за които се смята, че увеличават производството на химикали, свързани с настроението, в мозъка. Но те, като пароксетин и флуоксетин (Prozac), могат също да намалят нивото на хормоните на щитовидната жлеза, жизненоважни за храносмилателната функция и мускулния контрол.
И тъй като това ниво намалява, тялото се нуждае от повече йод, необходим за производството на тези хормони.
Рискове: хипотиреоидизъм, депресия, наддаване на тегло, намален имунитет.
План за защита: йод - 12,5 mg до 25 mg на ден.
6. Диуретици
Често използвани за лечение на хипертония, сърдечна недостатъчност и отоци, те също причиняват загуба на много минерали и хранителни вещества.
Рискове: Бавно зарастване на рани, депресия, крампи на краката, наддаване на тегло и чупливи кости.
План за защита: витамин С - 300 до 2000 mg (разделен на две или три дози); калций - 600 mg на ден.
7. Противозачатъчни хапчета и лекарства за хормонозаместителна терапия
Те влияят на нивата на хормоните, но също така унищожават "добрите" бактерии, които синтезират хранителни вещества като витамин В6.
Рискове: безсъние, загуба на памет, раздразнителност, сърдечни заболявания, повишен риск от рак.
План за защита: пробиотици - 10 милиарда CFU до 40 милиарда CFU, веднъж до три пъти на ден на гладно, четири часа преди прием на антибиотици или четири часа след това; цинк - 15 до 25 mg на ден; витамин В6 50 mg веднъж или два пъти на ден.
8. Някои лекарства за диабет
Някои от тях, тези на базата на метформин, ситаглиптин и глипизид, които контролират диабета, също намаляват нивата на хемоглобина.
Рискове: анемия, мускулни крампи, умора, загуба на памет, неравномерен сърдечен ритъм.
План за защита: коензим Q10 - 50 до 200 mg веднъж или два пъти дневно; витамин B12 - 500 до 1000 mcg на ден.