Какви хранителни добавки са наистина полезни за списание „Детско здраве“
Все повече капсули, сиропи и други хранителни добавки, богати на витамини и минерали, са предназначени за деца. Кога се нуждаят от тези побутвания ?
Децата ни от своя страна засегнати от лудостта на хранителните добавки? Наистина сме свидетели на постоянното развитие на тези добавки, предназначени за най-малките. Цел: компенсират предполагаемия дефицит на храна, и по този начин насърчават растежа, укрепват имунната защита, подобряват концентрацията и паметта ... И успокояват обезверените родители, изправени пред разликата между официалните препоръки по отношение на храненето и хранителните навици на тяхното потомство.
Хранителни добавки: систематично се предписва само витамин D
В момента има официално допълнение, предназначено да предотврати някои недостатъци. Така, витамин D, необходим за усвояването и фиксирането на калция, системно се предписва от педиатър или лекуващ лекар:
- дневна доза от 0 до 18 месеца, варираща от 600 до 800 международни единици (IU)/ден до 1000 до 1200 IU/ден в зависимост от диетата на детето (кърмене, изкуствено мляко и др.).
- 2 дози през ноември и февруари от 80 000 до 100 000 IU при деца от 18 месеца до 5 години, след това от 10 до 18 години.
Дори ако uвестерол D, една от най-предписваните добавки, беше спряна в края на 2016 г. от Агенцията за безопасност на лекарствата (ANSM) поради рисковете, свързани с нейния начин на приложение (с пипета), принципът на добавка на витамин D n не се поставя под въпрос. Предлагат се алтернативи на увестерол под формата на капки.
Флуор, добавки само при някои деца
Добавките с флуор не трябва повече да се предписват на деца под шест месеца. ANSM току-що е издал ограничение за употреба в този смисъл за трите разтвори за пиене (Zymaduo, Fluorex, Fluosterol). Наистина се счита за ненужно да се добавя бебе, което няма зъби...
След шест месеца, обичайната възраст на първото никнене на зъби, предписването на флуорид, микроелемент, който се свързва със зъбния емайл и предотвратява появата на кухини, зависи от профила на детето. Тази добавка е необходима само при деца, изложени на a висок риск от кариес, особено тези, които също представят дефицит на витамин D.
Витамин К, предписан за кърмачета
Що се отнася до витамин К, необходим за съсирването на кръвта, предписва се на кърмени бебета.