Какви ефекти има изолацията върху подвижното тяло и човешкия мозък?
Представете си какво би било да бъдете затворени в малка, тъмна стая, където няма да взаимодействате с никого в продължение на 30 дни. Не биха били много доволни от такава перспектива.
Но през ноември 2018 г. професионалният покер играч, Рич Алати, заложи $ 100 000, че може да оцелее сам, в пълен мрак, в продължение на 30 дни.
В стаята, в която той започна дългия си престой, имаше само легло, хладилник и тоалетна. Въпреки че разполагаше с всички необходими ресурси, за да оцелее, не можеше да издържи и месец. След 20 дни той договори освобождаването си, като напусна дома си с 62 400 долара, показва Science Alert.
Той просто вече не издържа. Вече беше известно, че екстремната изолация може да има много негативни ефекти върху мозъка и тялото. И неговият случай само потвърди всичко това. Алтай премина през всички симптоми - от промени в биологичния ритъм и проблеми със съня до халюцинации.
Но защо изолацията е толкова трудна?
Една от причините е, че хората са социални същества. Мнозина, които са живели в изолирана среда - като тези, разположени в Антарктика - казват, че самотата е най-трудната част от работата.
Йоси Гинсбърг, авантюрист и автор, оцелял сам в Амазонка в продължение на няколко седмици, каза, че страда най-много от самотата и че поддържа жив факта, че е създал въображаеми приятели.
Проучванията вече показват, че самотата вреди както на психичното здраве, така и на цялото тяло. Изолираните хора дори не могат да се справят със стресови ситуации.
Освен това те са по-склонни към депресия и имат проблеми с обработката на информация. Следователно те също имат проблеми с вземането на решения, съхраняването на спомени и използването им.
Те са още по-податливи на болестта. Проучванията също така показват, че имунната система на човек реагира по различен начин, когато е изложена на вируси. Най-вероятно тялото ще се разболее.
Тогава, особено когато въпросният човек е изолиран в стая, какъвто е случаят с покер играча, могат да възникнат тревожност, панически атаки, параноя, невъзможност да се мисли ясно.
В случай на задържани, например, могат да възникнат дългосрочни психични проблеми.
И когато изолираният човек прекарва времето си на тъмно, биологичните нарушения на ритъма се превръщат не само в проблеми със съня, но и в депресия и умора. Те от своя страна увеличават риска от рак, инсулинова резистентност, сърдечни заболявания, затлъстяване или преждевременно стареене.
Липсата на стимули кара собствените мисли и чувства да бъдат приписани на външната среда, като по този начин се появяват халюцинации.
Други, например, изпитват халюцинации от третия ден на изолацията. Първо видя стаята, пълна с мехурчета, след което, казва той, таванът щеше да се отвори, показвайки му небето, в цялото му величие.
Тези, които живеят изолирано, често казват, че чувстват чуждо присъствие или някой, който ги гледа.
Въпреки че въздействието на изолацията може да бъде сериозно, добрата новина е, че тя е обратима. Простото излагане на дневна светлина коригира биологичния ритъм - въпреки че понякога отнема седмици, ако не и месеци. А обединението с хората решава от своя страна и останалите проблеми. Някои хора - изолирани не по собствена воля - могат да останат с посттравматичен стрес.
Но има и случаи, в които изолираните, след като излязат от тази ситуация, казват, че са израснали на лично, емоционално ниво, че се чувстват по-близки със семейството и приятелите си, че в резултат имат по-добра перспектива за живота като цяло. на изживян опит. Това е случаят и с Алати, който твърди, че сега е по-щастлив, отколкото преди това преживяване.