Каква салата да сложите на пица Галбани

Рукола, но не само

сложите

Пицата е много пълно италианско ястие че много от нас се хранят като едно ястие. Но знаете ли, пицата все още е много калорично ястие и понякога е необходимо балансирайте мастните киселини, съдържащи се в пицата, с малко салата. Имайте предвид, че е възможно да сервирате странична салата заедно с вашата пица, но това също е така възможно салатата да се постави директно върху пицата.

Салата и пица: балансиран микс.

Знаете ли, че a средна пица съдържащи се около 330 ккал на 100 грама. Това означава, че за пица, изядена изцяло в любимия ви италиански ресторант или у дома, ще бъде повече от 1000 ккал, което ще погълнете, което е почти половината от калоричните ви нужди за деня.

И така, защо да добавяте съставки, ако пицата вече е много калорична? Съвсем просто защото салатата е идеалната противоположност на пицата, що се отнася до калориите. Всъщност средната салата, която ще ядете зелена и без сос, ще ви предложи приблизително 5 ккал на 100 грама. Не е достатъчно, за да увеличите брояча на калории за деня.